何首乌怎么吃，三种吃法超营养

何首乌是平时比较常见的食材，既可以当做美食也是当做药材。适当多吃点可以保肝抗菌还能对抗衰老哦。那你知道何首乌怎么吃吗?其实它的吃法有好多种，今天就来讲讲关于何首乌常见的几种吃法哦。吃【详细】

豆腐怎么吃减肥，推荐四大豆腐甩肉食谱

你减肥是怎么吃的呢?其实减肥的食物有不少，不过最近豆腐减肥比较流行哦。豆腐是目前比较受欢迎的减肥食材，那么你知道豆腐怎么吃减肥效果更好吗?不妨试试这几种食谱吧。食谱一：海带豆腐汤第一【详细】

薏米怎么吃，家常薏米的做法大全

薏米是平时常见的保健食材，它不但可以美容而且还能降血糖祛湿等等。所以，比较受欢迎。那你知道薏米怎么吃吗?其实做法有不少哦，简单的分享一些家常的薏米做法大全。做法一：红豆薏米酿步骤：准【详细】

干贝怎么吃，三种精选的干贝做法

说到养生食材多数人只会想到人参或者是枸杞等等，那么你想过干贝吗?其实干贝的营养也是不容忽视的，蛋白质比虾比牛肉多，同时还有钙磷以及碳水化合物等等营养，不但可以改善脾胃而且还能保护血管【详细】

湿气重怎么调理，推荐三款祛湿食谱

湿气重是夏季必谈的一个话题了，高温下经常躲在空调内的朋友往往湿气都是非常重的。那么你知道湿气重怎么调理吗?小编建议用食疗，因此特意分享了几款祛湿的食谱。食谱一：青椒炒鸭脯第一步，买好【详细】

吃火锅能马上喝酸奶吗 吃火锅后可以喝什么

吃火锅能马上喝酸奶吗 1 建议半小时后喝酸奶。 酸奶的确能缓解吃火锅引起的口腔不适，但是，刚吃完火锅就立即喝酸奶是不利于身体健【详细】

橘子可以放冰箱里面保存吗 砂糖橘大的好还是小的好

橘子可以放冰箱里面保存吗 1 橘子是可以放冰箱保存的。 橘子虽然是南方水果，如果短时间不能吃完，也最好冷藏。金柑、蜜橘、砂糖橘【详细】

怎么挑选好蓝莓 蓝莓一般几月份成熟上市

怎么挑选好蓝莓 1 (1)蓝莓色泽 蓝莓营养价值很高，但选错了蓝莓，可不一定能对人体健康起到效果哦。优质蓝莓的颜色是一种柔和深蓝的【详细】

三文鱼什么颜色最好 三文鱼怎么挑选

三文鱼什么颜色最好 1 优质的新鲜三文鱼片鱼肉呈现出鲜艳的橙红色，并且带着隐隐的油润光泽，非常漂亮。而冷冻过的三文鱼鱼片鱼肉成【详细】

开心果是自然开口的吗 开心果开口边缘越平越好吗

开心果是自然开口的吗 1 是，成熟后自动裂开。通常自然成熟的开心果的外壳会自动裂开，如果开心果成熟度高，果实饱满，其开口就会很【详细】

超市里买蜂蜜怎么挑选 蜂蜜适合什么时候喝

超市里买蜂蜜怎么挑选 1 （1）看QS标识 首先在购买蜂蜜之前，看产品外包商的标签上有没有真实可查的QS号，有QS号的蜂蜜则证明采蜜的【详细】

100克绿豆糕的热量 绿豆糕热量高不高

100克绿豆糕的热量 1 每100克的绿豆糕的热量是349大卡，一块绿豆糕大约是70克，所以其所含有的热量大约为244大卡，需要我们跳72分钟【详细】

防晒衣上有褶皱怎么办 怎样防止晒衣变皱

防晒衣上有褶皱怎么办 1 熨烫 防晒衣变皱最好的方法就是参照防晒衣说明书上的熨烫要求进行熨烫，熨烫可以将防晒衣的褶皱变平，还能【详细】

秋葵怎么做给宝宝吃 宝宝吃秋葵要注意什么

秋葵炒虾仁 1 材料：秋葵、虾仁、姜片、食油、食盐。 做法： 1、将秋葵洗净去蒂，切成小段备用。 2、锅置于火上，放入清水，煮沸后【详细】

鸡蛋里面有红色的能吃吗 鸡蛋如何保存时间长

鸡蛋打开是红色的能吃吗 1 一般有红色的，是饲养过程中鸡吃的色素，但是也有可能是鸡蛋坏了，坏了就不建议吃了。 因为一般变质的鸡【详细】

海胆怎么吃，三种做法营养又简单

你是否吃过海胆呢？其实海胆的功效有不少哦，从我国医学来说海胆是属于补品了，具有壮阳补血等效果，还能避免心脑血管病。那你知道海胆怎么吃吗？下面就推荐小编最喜欢的几种海胆做法。食谱一：【详细】

海螺怎么吃，水煮酱爆更美味

你是否喜欢吃海螺呢?这是常见的海鲜，不少的妹子都是非常的爱吃。那你知道海螺怎么吃吗?其实海螺的吃法有不少哦，最常见的就是水煮了。不过小编觉得酱爆也是极为美味哦。下面就简单几种海螺的做【详细】

吃山药有减肥的效果吗 山药可以代替主食吗

吃山药有减肥的效果吗 1 能减肥。 山药是一种天然的纤体美食，含有足够的纤维，食用后会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药【详细】

为什么夏天容易掉头发 掉头发多吃什么好

为什么夏天容易掉头发 1 夏天掉头发多主要有以下几个因素：阳光照射，激素水平升高，饮食问题，头发护理不到位等。 1、阳光照射 夏【详细】

炒青菜的热量是多少大卡 怎么做青菜减肥

炒青菜的热量是多少大卡 1 1盘炒青菜(300克)121大卡。 1棵青菜(30克,可食部分24克)10大卡。 1盘烫青菜(300克)90大卡。 每100克青菜【详细】

玉米面的热量是多少 玉米面吃了会发胖吗

玉米面的热量是多少 1 每100克的玉米面的热量为341大卡，其所产生的热量需要我们打一个小时的篮球才能消耗掉。 【详细】

虫草花哪些人不能吃 虫草花怎么吃

阴虚火旺者 1 虫草花中含有丰富的虫草多糖、蛋白质、多种氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，但是它也是一种温性食材，而阴虚火旺【详细】

100克红枣的热量是多少 红枣热量高不高

100克红枣的热量是多少 1 每100克干红枣的热量为264大卡，鲜红枣的热量为125大卡这个数值的热量需要我们走路69分钟、跑步33分钟、跳【详细】

100克红茶叶的热量 红茶热量高吗

100克红茶叶的热量 1 每100克的红茶含有的热量为294大卡，一杯红茶一般需要3克左右的茶叶，那么其所含有的热量就为9大卡，需要我们【详细】

光明乳业莫斯利安新代言人首次亮相，多款新品创新登场

十一年前，中国常温酸奶品牌——莫斯利安创新上市，颠覆传统酸奶市场。十一年后，莫斯利安迎来品牌升级年，携手新晋代言人刘昊然，以全新包装、创新口味，开启美味【详细】

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