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原标题：女性经常饮茶可保护骨密度 有长期饮茶习惯的女性骨密度更高，每日饮茶能降低因骨折住院的风险，饮绿茶者以及饮茶超过30年的个体发生髋骨骨折的风险也降低。【详细】
2019-07-23 15:32:39
原标题：血管老人就老，这些食物让血管变年轻 受访专家：中国企业家健康工程健康教育专家委员会委员 刘 纳 血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同根系，它们【详细】
2019-07-23 15:32:39
原标题：6个加快新陈代谢小技巧 帮你燃烧卡路里！ 【环球网综合报道】随着年龄增长，人体新陈代谢速率逐渐下降，减肥变得越来越困难。法国健康杂志《TOPSANTE》带来【详细】
2019-07-23 15:32:26
原标题：【食品安全风险预警交流】晨起一杯水　到老不后悔 　　“晨起一杯水，到老不后悔”这句老话儿的意思是，保持早晨起床及时喝水的习惯，能够帮助促进循环血液【详细】
2019-07-23 15:32:26
原标题：喝二花陈皮茶，驱痛经舒肝郁 春回大地，万物欣欣，但同时也是乍暖还寒，最难养息保养之时。除了感染性疾病高发，人们也容易情绪低落、心烦意燥。中医认为，【详细】
2019-07-23 15:32:17
原标题：用眼过度 石斛麦冬炖鲍鱼 　　工作学习压力大，常看手机、电脑，导致用眼过度的上班族和学生，常有情绪紧张、心烦失眠、眼睛干涩的症状。推荐一款药膳——【详细】
2019-07-23 15:32:17
原标题：香菇菜心 原料：干香菇 160克， 油菜 200克，盐、葱、生姜、蒜 、 辣椒 、蚝油、淀粉、胡椒粉、香油适量。 做法：1.将洗净泡发好的干香菇切花刀，油菜对半【详细】
2019-07-23 15:32:07
原标题：青少年时多吃菜，中老年时更精明 我们已经知道健康与饮食习惯息息相关，而一项新研究发现，青少年时期的食谱是否健康也直接影响着中老年时期的智力、认知能【详细】
2019-07-23 15:32:07
原标题：多吃蘑菇，头脑灵活 新加坡国立大学医学院的研究者发现，老人每周食用2份以上蘑菇，患认知障碍的几率降低约50%。 这项研究收集了663名居住在新加坡的60岁以【详细】
2019-07-23 15:31:59
原标题：扁豆陈皮煲鲫鱼汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：健脾祛湿 推荐人群：一般人群均适用，高尿酸人群不宜过多食用。 材料：眉豆50克、白扁豆50克、【详细】
2019-07-23 15:31:59
原标题：喝绿茶吃胡萝卜可治老痴 美国疾控中心数据显示，在未来40年内，美国阿尔茨海默病人数成倍增长。来自南加州大学的一项新研究表明，绿茶和胡萝卜中含有的特殊【详细】
2019-07-23 15:31:50
原标题：想要抗疲劳？试试松茸竹荪鸡汤 对于上班族来说，常年高强度的工作不但让人身体疲惫、精神压力大，免疫力也会降低，更容易生病。在此，推荐一款清润不油腻，【详细】
2019-07-23 15:31:50
原标题：吃香蕉润肠通便，当心会适得其反 　　如今大鱼大肉、多荤少素的饮食令不少人的肠子“不堪重负”。这时，不少人便想着吃几根香蕉来润肠通便。然而，有人一口【详细】
2019-07-23 15:31:37
原标题：常喝绿茶乌龙茶 可以预防乳腺癌 　　美国科学家认为，乌龙茶提取物在预防乳腺癌方面具有“巨大潜力”。实验室检测显示，几个世纪以来一直被认为对健康有益【详细】
2019-07-23 15:31:37
春回大地，万物欣欣，但同时也是乍暖还寒，最难养息、保养之时。除了感染性疾病高发，人们也容易情绪低落、心烦意燥。中医认为，春季肝气旺盛当升发，如果肝气疏泄【详细】
2019-07-23 15:31:21
原标题：小儿厌食，喝橘枣茶 　　厌食是小儿常见的病症，各季节皆可发生。其病程较长，一般为2月以上，以1~6 岁为多见。若长期不愈，会影响患儿生长发育。小儿厌食【详细】
2019-07-23 15:31:21
原标题：饮食补钙，记住七个数 　　数据显示，国人平均每天钙的摄入量为364.3 毫克，低于推荐摄入量的一半（成人钙的推荐摄入量为800~1000毫克）。饮食补钙是最好的【详细】
2019-07-23 15:31:13
近半个月来，省城市民高先生一直忙于在饭桌上应酬，每次都喝下一斤左右的白酒。近日，他在喝下一斤白酒后，突然感到腹部剧烈疼痛，不断呕吐。送医院检查后发现，他【详细】
2019-07-23 15:31:13
原标题：当乳鸽 如春卷般香脆 有这么一群粤菜师傅：他们有过硬的传统粤菜烹饪技艺，但他们并不止步于此。当代人追求饮食新意，粤菜师傅从当代人的口味出发，将创意【详细】
2019-07-23 15:30:54
原标题：国人吃掉世界上70%的西瓜？ 最近，世界粮农组织的一项统计数据在网上广为流传：占世界人口总数20%的中国人，吃掉了世界上70%的西瓜。国人的吃瓜实力为什么【详细】
2019-07-23 15:30:54
原标题：吃对果蔬能“去火 受访专家：黑龙江中医药大学附属第一医院营养科教授、世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长 聂 宏 夏季炎热干燥，很容易上火。【详细】
2019-07-23 15:30:32
原标题：最适合减肥的8种主食 让你吃出好身材 很多人对主食有一大困扰，只要说起减肥，就不吃主食，但是往往减肥成功的，都是吃主食的，而且是很会挑主食的，吃对了【详细】
2019-07-23 15:30:32
原标题：小儿大便干，煮柏子仁芝麻粥 广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师 许 华□ 主治医师 欧阳学认 小孩便秘是一种常见症状，表现为排便次数减少，大便干燥【详细】
2019-07-23 15:30:25
原标题：食物也分红绿灯？夏日“交通灯”饮食法来啦！ 龙虾、烧烤、夜宵、冰镇啤酒……夏天真是让人“放飞”的季节！但也是外来“侵略”最多的季节，尤其是胃肠疾病【详细】
2019-07-23 15:30:25
原标题：爱过敏 少吃凉的 炎炎夏日，一盒冰淇淋、一碗刨冰、一大块凉西瓜进肚，没有比这更舒爽的了。但有七类情况最好不要吃凉的，台湾《康健》杂志对此进行了总结【详细】
2019-07-23 15:30:10
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