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牛油果和榴莲哪个难吃 1 这两种水果都难吃，主要看个人的口味决定。 牛油果 虽然牛油果含有大量的蛋白质、纤维素、脂肪和碳水化合物【详细】
2019-07-19 15:27:12
泡面大家都不陌生，生活中多数人经常吃泡面。有时候下班回家煮个泡面吃吃;有时候加班熬夜煮个泡面吃吃。其实泡面的吃法有很多哦，那你知道怎么做好吃吗?简单给大家介绍泡面4种完美的吃法。吃法一【详细】
2019-07-19 15:27:00
扇贝上的红膏可以吃吗 1 可以吃。 扇贝里的红膏其实是扇贝的生殖腺，是雌性扇贝生殖腺成熟之后的样子，一般来说雄扇贝有乳白色、月【详细】
2019-07-19 15:25:51
促进肠道蠕动 1 无花果中含有丰富的果胶和膳食纤维，食用无花果后，会在肠道中吸水膨胀，增加食物残渣的内容物，并且可以刺激肠胃蠕【详细】
2019-07-19 15:25:51
花甲也是日常中比较受欢迎的美食之一了，它柔嫩味美很容易让人吃上瘾。那你知道花甲怎么做好吃吗?它的做法有不少哦，下面就简单的介绍几种吧。做法一：香炒花甲第一步，备好花甲、香菜还有葱姜醋【详细】
2019-07-19 15:25:43
我们都知道鱼的营养非常的高，很适合当做滋补的食材。而孕妇正好需要饮食清淡以及营养高的食材，因此清蒸鱼就成为不少孕妇必吃的美食了。那女子是孕妇吃什么清蒸鱼好呢?简单分享几种清蒸鱼的做法【详细】
2019-07-19 15:25:43
北京读者姚女士咨询：我天天长时间看电脑，肩颈特别疼，活动时很僵硬，医生诊断为肩颈综合征。我在网上看到一个小药茶：取当归10克，姜黄、羌活各6克，赤芍、白术【详细】
2019-07-19 12:01:15
原标题：吃辣椒能降低血压吗？ 　　吃辣椒能降低血压吗？ 　　▌北京医院心内科主任医师 汪芳 　　食物的主要意义在于果腹，但是有些食物因为含有特殊的成分，因而【详细】
2019-07-19 12:01:15
湖北读者吕先生咨询：我患高血压很多年了，前些日子在书上看到一个降压的药膳方：用天麻10克、枸杞子30克、乌骨鸡一只，绍酒、葱、姜、花椒各适量；乌骨鸡洗净后切【详细】
2019-07-19 12:01:09
脾为后天之本。小孩机体发育尚未完善，常出现脾虚的毛病，往往迁延难愈，严重者还会影响生长发育。中医把脾虚分为脾气虚和脾阳虚，小孩常见的是脾气虚。脾气虚又可【详细】
2019-07-19 12:01:09
原标题：防病“鲜”知道 想要少长皱纹、岁月不留痕吗？美国研究人员建议不妨试试少吃点，这样有助于延缓衰老，活得更年轻、更长久。 杨伯翰大学研究人员在两组小鼠【详细】
2019-07-19 12:01:03
加拿大一项最新研究发现，早饭时喝牛奶搭配麦片，可降低餐后血糖水平并保持一整天，防控2型糖尿病恶化和肥胖风险。 该研究由加拿大贵湖大学和多伦多大学联合开展，【详细】
2019-07-19 12:01:03
　　现代人生活节奏快，压力大，很多人在日常生活与工作中，很容易产生一些焦躁、烦恼、愤怒乃至抑郁等负面情绪，尤其是本就患有一些基础疾病的患者。适当的运动及【详细】
2019-07-19 12:00:59
编者按：“晨起空腹一杯水”成为一条流传甚广的健康名言，很多人认为这杯水可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液，甚至可以减少疾病发生。但晨起喝水喝不对还会伤身体，【详细】
2019-07-19 12:00:59
原标题：小坚果 大营养 “坚果的脂肪含量非常高，但坚果的脂肪酸构成与肉类的脂肪酸构成不同，很多研究发现，坚果的脂肪酸构成有利于肌体健康。”8月28日，在由中国【详细】
2019-07-19 12:00:56
原标题：百合沙参炖海参 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：滋阴润肺。 推荐人群：鼻咽干燥、口干口苦、皮肤干燥、大便秘结人群。 材料：百合20克、北沙参15【详细】
2019-07-19 12:00:56
食材：豆角 1斤左右，土豆1个，生抽、豆瓣酱、葱、蒜、盐、清水适量。 做法：1.豆角去筋洗净后，掰成5厘米长的小段；土豆去皮切滚刀块；大蒜去皮轻拍，葱切末，备【详细】
2019-07-19 12:00:48
经过苦夏的暑湿浸淫，喜燥恶湿的脾脏最易受到暑湿邪气所伤，出现脾虚湿困。女性除了胃口不好、头重身困、神疲乏力、腹胀便溏，还有尿频尿多、白带量多而浊等难言之【详细】
2019-07-19 12:00:48
原标题：北芪藏红花炖瘦肉 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补气活血、祛瘀消斑。 推荐人群：气虚血瘀有色斑或有美白需求人群。 材料：北芪3克、藏红花1克【详细】
2019-07-19 12:00:37
英国一项新研究发现，食用甘蓝、卷心菜和西兰花等十字花科蔬菜能够预防结肠癌。 肠道中一种被称为芳香烃受体的蛋白质能修复受损的肠细胞，使它们恢复吸收营养、分【详细】
2019-07-19 12:00:37
原标题：国人口味偏咸 “钠摄入过多会增加血容量，且钠在心衰病人体内滞留明显，排出困难。”北京医院心内科副主任医师李康表示，口味偏咸的人，血压容易增高，而高【详细】
2019-07-19 12:00:31
原标题：研究：每月吃三块巧克力可降低心脏病风险 【环球网综合报道】据英国媒体8月29日报道，新研究显示，吃巧克力，适量是关键。每月吃三块巧克力可以将心脏病风【详细】
2019-07-19 12:00:31
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网【详细】
2019-07-19 12:00:24
碳水化合物是我们重要的能量来源，但近年来其屡次遭到媒体的口诛笔伐，被谴责为肥胖和糖尿病的罪魁祸首。 近日，美国《读者文摘》杂志刊文指出，碳水化合物也分“【详细】
2019-07-19 12:00:24
高血压是健康的隐形杀手，易导致中风、心脏病和心力衰竭等疾病。近日美国心脏病协会达拉斯年会上公布了加拿大一项新研究，称饭食中添加一点小扁豆（lentil，一种产【详细】
2019-07-19 12:00:15
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