四款夏季养生食谱 清凉爽口消暑降火

　　真正的美食应该在好吃的同时还能保证健康，比如天医网今天为各位带来的这款四款夏季养生食谱 清凉爽口消暑降火，相信能让你重新定义什么叫健康美食。　　进入夏季，天气越来越热，人们的火气【详细】

四个时间喝茶最伤身 喝醉时喝茶加重心脏负担

　　对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。喝茶养生一直是很受人们追捧的，人们应该爱喝茶，养成喝茶的习惯，并懂得如何正确科学地饮茶，学会怎样利用饮茶实现身体健康、延年益寿。但【详细】

狂用美白精华还是黑皮怎么办？你可能是暗沉！宿系之源教你抗氧化

知道大家有没有这样的情况：一些黑黄皮的姐妹们，狂用美白精华皮肤还是没变化。其实可能并不是因为黑，是由于暗沉。今天宿系之源小编就从造成皮肤暗沉的几个因素入手，谈谈怎么改善皮肤暗沉。导【详细】

居家旅行必备的维C，当真是万能补品？

（原标题：多吃维C治感冒 那只是传说） 感冒着凉了，多吃维C好【详细】

抗氧化剂能防癌？当心！额外补充搞不好会适得其反

“自由基，是导致各种疾病的罪魁祸首，抗氧化剂能消灭自由基，是21世纪人类抗癌的福音”……近年来，各类宣扬抗氧化剂“神奇功效”的文章层出不穷，似乎服用了抗氧化剂，就拥有了健康。然而，最【详细】

世界公认十大健康食品，看看有没有你经常吃的

世界公认十大健康食品1、杏仁杏仁是世界上最健康的食品之一，杏仁富含蛋白质和矿物质，杏仁中的脂肪酸有助于调节血糖、血压，也有助于增强免疫系统。杏仁有非常高的磷含量，有助于你的骨骼和牙齿【详细】

一个鸡蛋能甩掉老花眼？人人都吃，却不知怎么吃！

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。相信几乎每个家里，餐桌上出现最大的佳肴就是鸡蛋了。因为鸡蛋不仅美味，主要是它的营养丰富，适合每个人吃。可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊【详细】

早餐要吃得好，三种营养缺一不可！可惜很多人都吃错了…… ...

“一日之计在于晨”，早餐也成为一天当中非常重要的一顿饭，它的作用不仅仅是“填饱肚子”，对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率都有着很大帮助，因此营养方面也不能马虎。一顿健康的【详细】

吃完螃蟹后他被送进了ICU：医生这个忠告，家长一定要记住！ ...

大家好，我是你们的局长~用娘心调查育儿知识问题，为宝妈们拨开育儿道路上的迷雾，真相只有一个！一定要持续关注局长哦~作者 | 陈会琴秋风起，蟹脚痒。刚过去的这个国庆假期，局长听说很多宝妈的【详细】

爱吃鸡蛋人注意了！吃完鸡蛋不能立即吃这些东西！切记！

鸡蛋是一种常见的高营养和保健价值的滋补佳品，富含优质蛋白、脂肪、胆固醇、钾、钙、铁、维生素e、维生素a、卵磷脂和卵黄素等补益成分。不过我们在炒鸡蛋时一定要注意搭配禁忌，切勿用鸡蛋搭配【详细】

空腹不能喝牛奶？真正不能空腹吃的东西被你忽略了

你有没有听过这样的叮嘱：空腹不要喝牛奶、豆浆哦，对胃不好。空腹不要吃香蕉哦，对心脏不好。空腹不要喝酸奶哦，活菌会死的。空腹不能吃吃喝喝哦……总之，只要你是空腹的、是饿着肚子的，就有【详细】

李荣浩的减肥清淡靠谱吗？细解明星们的减肥指南藏了多少坑 ...

《中国好声音》结束了，对于一个老牌选秀来说，只怕是没人知道李荣浩带出了今年的冠军。比起歌声，大家更关心他瘦了，瘦得眼睛都大了些许。这场总决选之后，新婚燕尔的李荣浩在社交平台上说他一【详细】

不吃主食，身体会崩溃？人类6分钟前，才开始吃谷物……

版权申明：本文首发自【瘦龙健康】，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下进行。请随意转发到朋友圈，如【详细】

酸奶变粘稠是因为添加了增稠剂吗？

酸奶是用牛奶制成的饮品，口味独特，营养丰富，深受人们喜爱。牛奶是流动的液体，而酸奶却是粘稠的，这是怎么回事？是因为酸奶中添加了增稠剂吗？其实，酸奶变粘稠与增稠剂并没有关系，而是因为【详细】

每天早晨空腹吃一个鸡蛋，坚持30天，这几件“好事”会找上你 ...

内容来源：掌上新闻我们都知道，鸡蛋本身的营养价值是非常丰富的，因此生活中父母经让我们吃它，但很多人都嫌它太腥了，不大喜欢吃。今天小编要说的就是，每天早晨空腹吃一个鸡蛋，坚持30天，这【详细】

九九重阳节，养生习俗要知道

九九重阳佳节重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。登高 登高是重阳节的重要风俗。汉【详细】

宝宝多大可以喝酸奶？怎么选？只有营养师才知道的酸奶真相 ...

宝宝多大可以喝酸奶？怎么给宝宝挑选酸奶？酸奶有哪些坑？怎么自制爱心牌酸奶？01多大的宝宝可以喝酸奶？美国儿科学会建议，宝宝如果对牛奶蛋白不过敏，最早在 6 个月大的时候就可以喝酸奶了；而【详细】

为什么有些人年纪轻轻，头发就变白了？与体内缺乏维生素有关吗？

一说到白头发，很多人觉得是老年人身上才会出现的问题。但是在生活中，我们发现有的年轻人，年龄还不大，二十出头的年纪，却出现了大量的白头发，这是怎么回事呢？不妨一起来了解一下。青少年“【详细】

头发量多有烦恼？脱发网友：你有烦恼我不高兴

头发多也有烦恼？没错，网友再次炸锅的是发量过多也对生活有一定影响，而脱发网友很不情愿的抖出《没烦恼不高兴》的机灵：你的烦恼让我很不高兴。有博主在线询问广大网友，发量多到底有啥子烦恼【详细】

晨起空腹一杯水，真的人人都适合吗？

（原标题：晨起空腹一杯水养生吗？听听专家的说法） 近年来，【详细】

如何打赢职场“发际线保卫战”？90后比上一代人脱发提前20年 ...

把我设为星标吧关于成长，关于职场，还有心理学一起活出想要的自己~【详细】

有理不？白发从几根发展到数不清，浔城一女子怪护发馆没能挽救 .

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护肤除保湿外,预防抗初老也是不可忽视重要环节,抗氧精华液推荐 .

Dior迪奥活肤驻颜修复滋养精华油产品功效：是Dior迪奥所推出的第一款具有抗老化功效的精华油。接触肌肤瞬间，一种奇迹诞生。滴滴精华油充分渗透，迅速被吸收。轻盈若无，却在肌肤表面留下难以想【详细】

沉迷减肥的你，或许骨头正慢慢变脆

睡不醒的日子还是悄咪咪地来了，这天儿也渐渐也冷了，为了维持体温我们需要消耗的能量增加了，吃的自然也变多了嘛~当然，变瘦还是大多数胖友不变的人生大计。不过，在「月瘦20斤」、「过午不食」【详细】

防癌抗癌，记住几个“5”

抗癌管家提示：“有人认为，抗癌实在太多的条条框框，哪里能够记得住。其实，你只需要记住一个数字“5”，抗癌其实没那么麻烦！”预防肿瘤，5字当头5次与50g肿瘤是一种生活方式相关性疾病，1/3的【详细】

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