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梨（图片来源：凤凰网佛教 摄影：阿靡）秋天又有许多新水果上市，梨、冬枣、石榴……如果论养生价值，秋梨是排在前列的。秋季天干物燥，容易上火，而梨正有润肺去火的功效，风干秋燥的午后吃上一【详细】
2019-11-09 20:45:04
苹果大家都很熟悉，是人们日常最常见的水果之一，苹果又被誉为“水果之王”，不仅因为它口感甜脆，而且还对身体有很大的益处！那大家知道苹果怎样吃才是最好的吗？有的人就会问：小小的苹果还有【详细】
2019-11-09 20:44:49
要说秋天吃什么水果，毫无疑问柚子必须拥有名字，它酸甜可口、鲜嫩多汁，小编每次路过水果店都忍不住抱一个回家。其实柚子不仅好吃，营养也非常丰富，好处多着呢！怎么吃最营养，吃柚子有什么禁【详细】
2019-11-09 20:44:49
水果是我们每天的膳食来源，对于养生的人群来说，每天吃水果都是要限制食用量的。每天每人只会食用250g-350g的水果，不多吃也不少吃，能够为我们机体提供多种营养物质，如膳食纤维、多种维生素、【详细】
2019-11-09 20:44:35
本周四（10月24日）就是霜降啦！有小伙伴可能觉得怎么刚刚有些凉意秋天就过完了？！！没错！霜降是秋季最后一个节气有天气渐冷、初霜出现的意思也意味着冬天的开始我们可要利用这个时节好好进补【详细】
2019-11-09 20:44:35
点击标题下「云南政协报社」可快速关注感冒是十分常见的疾病，而每当感冒时，似乎身边总有一些人建议我们：现如今，另一种关心建议似乎有逐渐赶超“多喝热水”的势头，那就是：【详细】
2019-11-09 20:44:04
在古人看来，秋天是一个"阳消阴长"的季节，会对人体内的生理活动造成一定的影响，所以要采取一定的养生措施。从现代科学角度来讲，秋季气温多变，再加上空气干燥，对于人体健康的确有着比较大的【详细】
2019-11-09 20:44:04
我们每天需要摄入很多种营养元素，而且每一种营养元素都不能被其他的所代替。其中，在糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水之后，食物纤维是人体所需的“第七营养素”。今天就介绍一下大家不太【详细】
2019-11-08 22:33:33
1.玉米在早上的时候空腹来一碗玉米粥，不仅能够很好的提供身体内的营养，而且能够满足各种微量元素的需求，它里面的维生素E能够让女生看起来更加年轻，而且脂肪含量是很低的，所以大家在早上的时【详细】
2019-11-08 22:33:06
震颤麻痹患者的饮食注意有哪些一、少吃含高脂肪的食物，特别是含高脂肪及高胆固醇的食物。二、若患者因某原因不能饮食均衡而需要维生素或营养补充品时，应征求医生或营养师的意见。三、摄入足够【详细】
2019-11-08 22:33:06
　　很多人可能都有肝火旺的困扰，平时经常熬夜或者吃太多上火的食物都有可能会肝火旺，那么，你知道肝火旺要怎么调理吗？其实日常生活中的很多食物都有降火的功能呢，接下来就给大家介绍12道降【详细】
2019-11-08 09:34:51
　　在平日的生活中，你是否也曾为“蜂蜜要这样吃更养生 六种吃法能有效治小病”这样的问题所烦恼过?那么今天就跟随天医网一起来看一下下面的文章，相信你的问题一定就能迎刃而解。　　蜂蜜是我【详细】
2019-11-08 09:34:43
　　均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义，需要从平时的细节抓起。天医网本次将为大家介绍市面90%以上为假蜂蜜 鉴别真假蜂蜜6种方法，看完之后相信你也能有所收获。　　　　1.【详细】
2019-11-08 09:34:43
　　营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。天医网本次将带你了解谷类为主粗细搭配 这样吃会变聪明，为你的身体健康保驾护航。　　吃这些会变聪明　　一、对记忆有帮助的食【详细】
2019-11-08 09:34:30
　　健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随天医网一起来看蘑菇的功效与作用 蘑菇抗氧化能力高，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。　　蘑菇的功效与作用大家知道【详细】
2019-11-08 09:34:30
　　豆腐是我们常吃的食物，有很高的营养价值，豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。但是豆腐不是【详细】
2019-11-08 09:34:14
　　各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随天医网一起来看蜜枣和红枣的区别 与大枣相克的食物有哪些，注意这些就离身体健康更近了一步。　　　　蜜枣和红枣的区别　　【详细】
2019-11-08 09:34:14
　　真正的美食应该在好吃的同时还能保证健康，比如天医网今天为各位带来的这款豆角炖肉制作方法，相信能让你重新定义什么叫健康美食。　　食材　　豆角 300g　　猪肉 150g　　　　首先处理猪肉【详细】
2019-11-08 09:33:50
　　合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天天医网将带领大家一起来看看豆腐还有这种搭法 豆腐五种搭配法更营养，也许其中就有你平常没注意到的小细节。　　　　豆腐【详细】
2019-11-08 09:33:50
73岁的张大爷患高血压、高血脂很多年了，最近去医院检查又发现了颈动脉斑块，血管已明显狭窄，医生建议他做介入手术，但他坚决拒绝。他听邻居说经常做【详细】
2019-11-07 22:31:53
女性朋友们总是会想要把自己的肉给刮掉一层，因为每个女性朋友们都会觉得自己真的是太胖了，就算本来已经很瘦了，但是她还是会觉得自己不够瘦，而这个时候呢，她就想要把自己身体里面的脂肪都给【详细】
2019-11-07 14:23:24
曾几何时，便秘从一个老年人和体弱多病者才有的专属疾病，可是现在却跨越到年轻人的行列中来。快速的生活节奏和不合理的饮食习惯，让很多人承受便秘的苦恼，不仅精神为之困扰，身体上痛苦不已。【详细】
2019-11-07 14:23:19
会吃的人更健康，3种食物换着吃，排毒抗衰，润肠通便，增强体质1.无花果无花果为低糖高纤维食物，其含有丰富的维生素C，可以帮助提高机体免疫力，还能够帮助减少脂肪堆积，能起到降压降脂的作用【详细】
2019-11-07 14:23:19
所谓的爱美之心人皆有之，作为一个女人怎么能容忍自己的身材走形？而且如今的肥胖已经不仅仅是影响颜值这么简单了，更重要的是健康啊，有些人年纪轻轻就已经患上了“三高”，着实非常让人难受了【详细】
2019-11-07 14:23:11
便秘是很多人都有的情况，一般来说，每周大便次数少于3次，或便量明显减少且质地硬，排便费力困难等都可被定义为便秘。患有便秘，刚开始还不觉得有什么，但是久而久之，就觉得身体不舒服，展现在【详细】
2019-11-07 14:23:11
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