原标题:参芪黑豆煲羊肉 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:补益肺脾肾、温阳养血 推荐理由:冬季御寒汤水。 材料:黄芪20g、党参20g、黑豆50g、羊肉300g、生【详细】
2021-01-05 13:10:46
原标题:盲目给孩子进补,小心关爱变伤害 ■ 东南大学附属中大医院药学部药师 侯凯 每位家长都希望孩子能健康茁壮成长,于是不少家长就想尽办法给孩子吃各种高营养【详细】
2021-01-05 13:10:44
原标题:红枣补血不如猪肝 贫血者还需要补气 生活中有不少女性看起来面色苍白、唇甲色淡,容易头晕、眼花、乏力,或者体检时发现血红蛋白含量低于正常值,这都是重【详细】
2021-01-05 13:10:44
原标题:7招拒绝钠超标 大家都知道,钠盐吃得过多不利于健康,不仅会升高血压、增加骨质疏松风险,最近研究发现,多吃钠盐还会扰乱免疫系统功能。 可是,很多人感觉【详细】
2021-01-05 13:10:33
原标题:家庭版佛跳墙 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:过节汤水 推荐人群:一般人群 材料:花胶30g、珧柱8~10粒、鲍鱼2~4头、海参3条、香菇6个、海虾6只、【详细】
2021-01-05 13:10:33
原标题:养生新鲜报 新加坡国立大学医学院的研究者发现,老人每周食用2份以上蘑菇,患认知障碍的几率降低超四成。研究认为,蘑菇中含有一种独特的抗氧化剂和抗炎剂【详细】
2021-01-05 13:10:22
冬季又是满大街烤红薯飘香的季节。数据显示,煮红薯的升糖指数GI是77,烤红薯GI则直接飙升到94,接近葡萄糖(100),因为烤的过程中部分蔗糖转变成了升血糖更快的【详细】
2021-01-05 13:10:22
你以为最寒冷的时候过去了吗?其实小寒节气才是最冷的时期,小寒节气有着三九的支持,可以说是最冷的。而这个时候滋补就是最好的选择。那小寒养生吃什么好呢?不妨来试试这些食谱吧。小寒节气多吃【详细】
2021-01-05 13:10:14
金桔含糖量高吗 1 比较高。 大部分柑橘类水果的含糖量都在10%-12%之间,其中金桔的含糖量为每100克13.7克左右,属于中等含糖量的水【详细】
2021-01-04 13:48:12
艾灸儿童可以做吗 1 根据实际情况而定。 艾灸是中国传统医学上重要的疗法,具有一定温通经络、散寒止痛的作用,儿童的体质与大人不【详细】
2021-01-04 13:48:12
吃芭乐会导致没月经吗 1 不会。 芭乐在中医上虽然有收敛止血的功效,但日常作为水果来吃,食用的量也就一个左右,对于月经血量的影【详细】
2021-01-04 13:48:07
草莓冻了解冻后能吃吗 1 没有变质就能吃。 成熟的草莓由于其水分较多,营养丰富,如果保存不当,就有变质腐烂的可能,而将草莓放到【详细】
2021-01-04 13:48:07
原标题:节日分餐不减氛围,公共场所分餐五点建议   编者按:有句话叫“病从口入”,这在疫情防控期间尤其要注意。元旦春节假日的聚餐,我们提倡分餐制和使用公筷【详细】
2021-01-04 13:48:01
香肠晒到几成干为最好 1 建议晒到八成干。 香肠指的是将动物的肉经过腌制放入肠衣中,再经过晾晒风干而成的食物,由于其中含有水分【详细】
2021-01-04 13:48:00
车厘子吃了有什么好处 1 预防衰老 车厘子当中含有丰富的维生素C、花青素、胡萝卜素等营养成分,而这些营养成分都具有较强的抗氧化性【详细】
2021-01-04 13:48:00
原标题:快乐度过每一天!全球最长寿老人迎118岁生日(图) 中新网1月3日电 据日本共同社报道,当地时间2日,被吉尼斯世界纪录组织认定为“全球在世最长寿老人”的日【详细】
2021-01-04 13:47:53
原标题:澳研究发现摄入过多“垃圾食品”易导致青少年睡眠问题   澳大利亚昆士兰大学主导的一项新研究发现,频繁摄入碳酸饮料和快餐食品的青少年,更容易出现睡眠【详细】
2021-01-04 13:47:53
高度白酒泡草莓可以喝吗 1 可以。 白酒也可以泡草莓酒,而且泡出来的酒会有一定的果香,不过白酒的度数有点高,如果食用的话,不建【详细】
2021-01-04 13:47:51
天天吃生蚝对身体好吗 1 适当吃是好的。 生蚝又叫牡蛎,是一种食用价值与药用价值都很高的食物,其中的肉既能食用也能药用,肉质成【详细】
2021-01-04 13:47:51
原标题:大使分享在华“美食地图”(采访手记)   布隆迪,一个群山环绕的热带草原国家。前往布隆迪驻华大使馆之前,“我在中国当大使”栏目组对这个地处非洲腹地【详细】
2021-01-04 13:47:44
原标题:医院营养餐要更精细(建议)   89岁的李大爷近日在一家三甲医院做手术,吃饭遇到了麻烦。老人牙齿不好,术后胃口也不好。起初在医院订营养餐,食物偏硬,【详细】
2021-01-04 13:47:44
雪莲果吃多了会胖吗 1 一般不会。 雪莲果属于低热量的食物,每100g的雪莲果当中大概含有33大卡左右的热量、3g左右的碳水化合物以及【详细】
2021-01-04 13:47:43
对于吃货来说,海鲜是必吃的,而有些人喜欢吃鱿鱼,有些人喜欢吃贝类,有些人喜欢吃螃蟹或者是虾。说到虾很多人都会想到澳洲龙虾,那你知道澳洲龙虾怎么做好吃吗?其实澳洲龙虾的做法有不少哦,吃【详细】
2021-01-04 13:47:37
生活中有很多朋友都喜欢吃虾,而虾的做法有不少,那你知道哪种呢?有些人喜欢红烧或者是下火锅以及香辣虾等等,其实建议多吃水煮虾哦。水煮虾做法不仅仅简单而且还可以更大程度的保留虾的鲜嫩哦。【详细】
2021-01-04 13:47:37
莲藕骨头汤放什么材料 1 莲藕骨头汤是用莲藕和骨头熬制而成的汤,其营养丰富,汤味鲜美,老少及一般人群均适合食用,如果还想增加其【详细】
2020-12-31 10:58:39
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