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原标题：一碗热汤里 隐藏着五大危机 冬日里，一碗热气腾腾的汤总能让人从胃暖遍全身，幸福指数也会直线上涨。但是热汤虽好，若是喝汤的方式不对，也可能会带来伤害【详细】
2020-12-22 10:07:49
海带炖排骨、海带炖豆腐……海带在我们餐桌上的出镜率很高，不少人好奇，为啥有些海带要打个结？ 海带打结主要有以下几个目的，一是为了煮时不粘锅。海带富含可溶【详细】
2020-12-22 10:07:47
原标题：秋冬养阴西洋参可用 西洋参可补气养阴，清热生津。而根据春夏养阳、秋冬养阴的定律，西洋参是非常适合在秋冬季食用的。 《医学衷中参西录》中记载：“西洋【详细】
2020-12-22 10:07:47
原标题：葱：寻常家庭的辛散通阳药 　　每到一个新的城市，我习惯去菜市场逛逛，认一认当地特有的蔬果生鲜。若论菜市场里的南北差异，葱值得拎出来讲一讲。 　　葱【详细】
2020-12-22 10:07:42
冬气具有潜藏主蛰之性。肾也具有蛰伏、固摄、闭藏之特性，能藏精，故通于冬气。冬季补肾固肾，做好收藏，来年春天就能身体强壮少生病。汗液属于“津液”，剧烈运动【详细】
2020-12-22 10:07:42
原标题：秋冬吃红薯 补气养颜功效多 秋冬正是食用红薯的好季节。不少街坊只知红薯吃多了容易胀气，却不知吃对了，它是很养人的。记者请来广东省中医院脾胃科大科主【详细】
2020-12-22 10:07:36
原标题：百菜不如白菜 　　入冬之后白菜就成了许多人家餐桌上的主打蔬菜。我国是白菜的原产地，人工栽培白菜始于魏晋，唐代大白菜开始广泛种植，两宋时期基本普及，【详细】
2020-12-22 10:07:36
莲藕汤是凉性还是热性 1 凉性。 莲藕本身味甘、偏寒性，具有凉血散瘀、除烦止咳的作用，将其煮成汤之后并不会改变其性质，所以莲藕【详细】
2020-12-22 10:07:32
原标题：三道药膳助你控制体重 冬季天气寒冷，人的基础代谢率下降，脂肪代谢也相应下降，活动量减少，再加上很多人喜欢“冬天进补”，造成摄入过剩。所以，人在冬季【详细】
2020-12-22 10:07:29
很多人不习惯早餐时吃蔬菜。其实，一日三餐都应该有蔬菜，最好是新鲜蔬菜，并且保证蔬菜在一餐的食物中占一半。这样就可以实现食物的荤素搭配，防止能量的过多摄入【详细】
2020-12-22 10:07:29
发酵原因 1 花卷在制作的时候是需要进行发酵的，而发酵的好坏直接影响着做出来的成品口感。如果发酵时间过短或者是酵母粉使用不够的【详细】
2020-12-22 10:07:22
梭子蟹怎么运输 1 1.将体力充沛、活跃的梭子蟹挑选出来，然后用绳子将梭子蟹的脚和蟹钳绑好，防止乱跑，消耗营养。 2.找一个不漏水【详细】
2020-12-22 10:07:22
冬季温度低、气候干燥，很多人容易上火。江西省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师万丽玲说，从中医角度讲，冬季上火，多是由于饮食不当所致。 冬季阳气内敛，人【详细】
2020-12-22 10:07:22
原标题：儿童冬季养生 试试这三道美味汤方 　　冬日是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内，脾胃功能相对虚弱，若再食寒凉食物，宜损伤脾胃阳气。因此冬季【详细】
2020-12-22 10:07:22
火锅宽粉要泡多久 1 泡至宽粉变软即可。 市面上所售的火锅宽粉为了方便运输和保存大部分都是干制品，其主要成分为红薯淀粉，干燥之【详细】
2020-12-22 10:07:12
自制冰糖金桔可以放多久 1 根据保存条件决定。 自制冰糖金桔使用的原材料较为简单，仅仅是金桔、冰糖，没有用到任何的防腐剂和添加【详细】
2020-12-22 10:07:12
原标题：冬至是一个节日吗？为何总要吃饺子？ 时光流逝，斗转星移。转眼之间，又是一年冬至来临。在二十四节气中，它是很特别的一个，在古代也曾被称为“亚岁”。 【详细】
2020-12-22 10:07:12
原标题：绿茶+运动缓解脂肪肝 　　美国研究人员最新开展的一项小鼠实验显示，绿茶提取物结合运动可大幅降低肥胖相关脂肪肝的严重程度。 　　美国宾夕法尼亚州立大学【详细】
2020-12-22 10:07:12
原标题：羊肚菌海参炖鸡 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：益肠胃补肾。 推荐理由：需提高抵抗力者。 材料：羊肚菌2-3个、海参1条、鸡腿1只、姜适量（1人量【详细】
2020-12-22 10:07:05
原标题：科学趣发现 英国萨塞克斯大学发表在美国《实验心理学期刊》的研究报告表示，如果工作时足够专心致志，会帮助我们控制食欲，不会吃得过多。 研究分两部分。【详细】
2020-12-22 10:07:05
红枣泡水后为什么有白色的东西 1 可能是红枣中所含的皂苷溶出。 因为红枣中含有一定的大枣皂苷、酸枣仁皂苷等，这些皂苷在经过加热【详细】
2020-12-22 10:07:02
距离冬至已经不远了，各地都在准备传统食物，有些地方冬至吃混沌，有些地方冬至吃饺子，也有些地方冬至吃汤圆。饺子还是比较受欢迎的，那你会做饺子吗?其实冬至想要吃饺子最好是自己动手，那下面【详细】
2020-12-22 10:07:00
原标题：做对这些，你不必为“早生华发”烦忧 亮丽茂密的头发，是一个人健康和年轻的标志。然而随着年龄增加，头发变白似乎不可阻挡。但有的人五六十岁还满头青丝，【详细】
2020-12-22 10:06:50
原标题：罗勒叶焖牛尾 罗勒叶与茎及花均有浓烈的八角茴香味，与牛尾搭配，能很好地去除牛尾上的腥臊味，增添滋味。 材料：光牛尾1条，拍碎的姜40克，干辣椒少许，花【详细】
2020-12-22 10:06:50
核桃放久了还能吃吗 1 视情况而定。 如果核桃没有带壳的话，长久的放置，那么这样的核桃最好是不要吃了，因为没有外面的一层壳保护【详细】
2020-12-22 10:06:48
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