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原标题：胡椒牛腩汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：散寒暖胃 推荐理由：秋冬手脚冰冷，饮食不香的人群。 材料：白胡椒粒10粒，牛腩500g，草果1个，砂仁1【详细】
2020-12-09 14:34:14
其实很多朋友都喜欢吃红烧鸡，比如说红烧鸡腿或者是红烧鸡翅还有鸡爪以及鸡块等等。那你知道不同部位的红烧鸡做法吗?今天就简单的推荐几种吧，喜欢吃的可以来学学哦，爱吃那个部位就红烧哪个哦。【详细】
2020-12-09 14:34:09
大雪节气过后全国各地都可能会出现降雪，所以肺部很容易就会受伤哦，因此因该选择一些养肺润肺的食物食用，那么你知道润肺吃什么食物好呢?其实可以试试一些食谱哦，不少的食谱都可以帮助润肺哦。【详细】
2020-12-09 14:34:09
橙子外面一层白色的是什么 1 橙子外面有一层白色的东西，很多人认为那是橙子变质导致的，但其实橙子表面那层白色的是保鲜蜡，或者是【详细】
2020-12-09 14:34:08
原标题：换着吃油，根据优劣巧搭配 花生油、大豆油、橄榄油……除了风味不同，这些食用油还有哪些区别？ 烹调油里 99% 以上的成分都是脂肪，脂肪的差异主要体现在脂【详细】
2020-12-09 14:34:08
原标题：补血有个“铁三角” 铁缺乏所引起的缺铁性贫血是世界上最常见的营养缺乏症之一，通常的表现有面色苍白、体能下降、免疫力降低、在低温下体温调节能力不足等【详细】
2020-12-09 14:34:08
豆腐是一种比较常见的美食，主要就是黄豆经过加工做成的，而豆腐的营养极多，所以多数人都爱吃。那你知道豆腐的经典做法吗?相信大家都知道豆腐可以有很多的花样做法，那下面就简单盘点比较常见的【详细】
2020-12-09 14:34:02
冬季在预防各种呼吸道疾病的同时也要多注意降降火哦，因为天气干燥的因素导致不少人都出现上火，那上火怎么办呢？吃什么好呢？其实不少的家常菜都是具有降火效果哦。那下面就简单的介绍介绍几道【详细】
2020-12-09 14:34:02
原标题：徒手处理生肉？ 手有伤口或倒刺要小心 徒手处理生猪肉，在一般人眼里再正常不过了。不过，专家提醒，如果手上有伤口或者倒刺，处理生猪肉时最好戴手套。 【详细】
2020-12-09 14:34:01
原标题：手脚凉，覆盆子煮鸡腰子 覆盆子是常见的水果，也可作为中药材，有益肾固精缩尿、养肝明目的功效。对于整天手脚冰凉的女性，覆盆子可有效缓解症状。 推荐一【详细】
2020-12-09 14:34:01
原标题：人到中年夜尿频 脾肾双补温肾阳 医案：骆老师，女，44岁，夜尿频半年 44岁的骆老师是一名教师。年轻时任教多班，常常加班批改作业、设计教案、申报教改课题【详细】
2020-12-09 14:33:51
原标题：广州冬日又寒又燥，如何养生才正确？ 12月4日，广州市医科大学附属中医医院副教授苏丽玲在兴华街社工服务站开展冬季养生健康知识讲座。苏丽玲介绍，初冬的【详细】
2020-12-09 14:33:51
其实冬季不少的朋友都会吃囤积的食物，尤其是腊鱼腊肉的，那你知道腊鱼怎么做好吃吗?其实腊鱼也是比较常见的冬季美食，不少地方家家都会有腊鱼哦。那下面就简单介绍几种关于腊鱼的美味做法吧。做【详细】
2020-12-09 14:33:48
其实说到吃肉，猪肉可以说是第一选择了。而很多人都不太喜欢吃五花肉，其实五花肉做起来还是极为美味的，超级下饭还滋补哦。那你知道红烧肉的做法吗?不妨跟着小编来学学这三款经典又美味的做法吧【详细】
2020-12-09 14:33:48
　　“没吃过酸汤鱼就等于没来过贵州。”贵阳朋友的话勾起了我们的兴趣。为了一探究竟，我们慕名来到了位于贵阳市主打酸汤鱼的餐馆——俏苗寨。 　　餐馆门前食客【详细】
2020-12-07 16:27:37
原标题：喝牛奶有“最佳时间”？ 　　牛奶中富含优质蛋白质、维生素和矿物质元素，是非常优质的食物营养来源，对我们的身体好处多多，可是围绕着怎么喝，讲究就有点【详细】
2020-12-07 16:27:37
原标题：杜仲巴戟羊肉汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补阳固肾、强筋壮骨 推荐理由：肝肾不足所导致的腰背酸痛、风湿骨痛、关节冷痛、四肢麻痹等症。 【详细】
2020-12-04 17:58:47
雪莲果和什么煲汤最好 1 视情况而定。 雪莲果一般是生吃，当然也可以熟食炖汤，其中所含有的营养成分，食用后对身体是有一定益处的【详细】
2020-12-04 17:58:40
一日三餐吃小米粥能减肥吗 1 可以但不建议。 减肥最重要的就是需要控制总热量的摄入，只要整体摄入热量小于消耗热量的话，那么一般【详细】
2020-12-04 17:58:40
原标题：烧饼包油条，家乡的早餐滋味 烧饼包油条，是我童年最常吃的早餐。饼是普通的芝麻烧饼，擀成薄薄的两个巴掌大的椭圆形，刷上一层香油，一层蜂蜜水，再撒上细【详细】
2020-12-04 17:58:37
原标题：特制柱候酱石螺焖鸭 焖鸭是一种惹味的菜式，今日加入特制柱候酱和石螺，可以令味道更加丰富。 材料：石螺200克，鸭件400克，紫苏100克，虾米蓉25克，蒜蓉和【详细】
2020-12-04 17:58:37
马蹄百合雪梨水 1 材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨1个，冰糖适量。 做法 1、将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百【详细】
2020-12-04 17:58:31
猴头菇能炖鸡吃吗 1 可以。 猴头菇跟鸡并没有配伍禁忌，搭配在一起也不会产生毒性物质，所以是可以将它们放在一起炖的。 而且猴头菇【详细】
2020-12-04 17:58:31
原标题：长知识 鸡蛋里面竟藏着两味中药 煮鸡蛋、荷包蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋饼等美食，几乎天天都会出现在我们的餐桌上，因为大家都知道鸡蛋有很高的营养价值，是【详细】
2020-12-04 17:58:30
原标题：叫醒你的，是城市早餐 有句话说，叫醒你的不是闹钟而是梦想。最近看美食纪录片《早餐中国》第三季时总想说“叫醒你的不是闹钟，而是城市早餐”，也每每想立【详细】
2020-12-04 17:58:30
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