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原标题：火锅 这么吃才健康 在日常生活中，经常听到减肥或者健身人士说自己在吃减脂餐、轻食等，却没人将火锅列为减肥餐。因为火锅虽然是煮，但并不属于少油少盐的【详细】
2020-11-23 18:06:44
原标题：肿瘤患者是否需要更多营养 　　得了肿瘤，是否需要加强营养呢？这是肿瘤患者及家人最为关心的问题之一。 　　 生命离不开营养 　　 营养，是维持我们人体生【详细】
2020-11-23 18:06:44
其实很多人都不知道冬季为什么要养肝护肝，肝脏是排毒的重要部位，保护好它可以让其他器官还有皮肤等变得更好，因此要养肝。那养肝护肝吃什么最好呢?不少的家常菜都可以选择哦，那下面就简单的介【详细】
2020-11-23 18:06:41
喜欢吃虾的朋友都知道竹节虾，这是日本的对虾，个头非常的大，肉质也是极为的鲜美。那你知道竹节虾怎么做好吃吗?其实对于竹节虾的做法还是有不少，那小编就推荐家常的做法，如果说你对竹节虾爱不【详细】
2020-11-23 18:06:41
原标题：特定方式煮饭砷少又营养 近日，发表在《整体环境科学》上的一篇新研究称，以某种特定方式煮米饭，可以去除糙米中超过50%的砷，白米中73%的砷。重要的是，这【详细】
2020-11-23 18:06:33
原标题：小雪节气这些地方盼雪有望，冬天的第一顿火锅可以安排了！ 　　中国天气网讯 “小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”今天(11月22日)，我国进入小雪节【详细】
2020-11-23 18:06:33
说到螺丝可能很多人都会想到螺丝粉，其实螺丝的做法有很多，炒螺丝是最受欢迎的，尤其是喜欢喝酒的朋友都喜欢吃。那你知道螺丝怎么炒好吃吗?想要学习的朋友可以跟着小编来学学几款做法吧。做法一【详细】
2020-11-23 18:06:27
转眼间小雪节气就要到了，不少的地方都有开始腌菜腌腊肉的习俗。那你知道酸菜的腌制方法吗?相信多数朋友在小雪节气都会腌制酸菜，那怎么腌制最好吃呢?不妨跟着小编来学学几款腌制的方法吧。做法【详细】
2020-11-23 18:06:27
燕窝可以和牛奶一起吃吗 1 可以。 燕窝和牛奶都是性质比较平和的食物，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、胶质以及钙、【详细】
2020-11-23 18:06:21
编者按：生活中，经常听到这样的对话：“我好像感冒了……”“补点维生素C吧。”补维生素C防治感冒的说法由来已久，今年的疫情甚至把它推到防治新冠、增强免疫的风【详细】
2020-11-23 18:06:21
原标题：一个人的时候你会好好吃饭吗 健康的饮食习惯越来越受到重视，很多年轻人觉得，一个人也要好好吃饭。近年来便捷的“一人食”逐渐兴起，一些商家推出了一人食【详细】
2020-11-23 18:06:21
小寒刚过天气就出现明显的变化，不少的朋友都处于感冒的边缘，那想要预防感冒，免疫力是不能少的。你知道吃什么可以提高免疫力吗?其实不少的家常菜都是不错的选择哦，如果说你想要免疫力更加强大【详细】
2020-11-23 18:06:14
美容养颜是很重要的，这样子才能让女人们保持美丽，看起来显年轻，而不是一副老相。其中，食疗美容养颜的效果挺不错的，建议女人们要学会烹煮美容养颜粥。那么女人喝什么粥美容养颜呢?下面分享几【详细】
2020-11-23 18:06:14
燕窝可以天天吃吗 1 可以，但不建议天天吃。 燕窝味甘性平，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等【详细】
2020-11-23 18:06:04
原标题：如何判断某种水果适不适合老人吃？ 　　 水果已经成为生活中必不可少的食物之一，很多老人都很喜欢吃水果。尤其是立秋后，各种水果纷纷上市，葡萄、石榴、【详细】
2020-11-23 18:06:04
备孕期间，合理安排饮食，对宝宝的健康成长有着重要的影响。因此，女性在准备迎接新生命之前，掌握一些备孕饮食宜忌是十分必要的。 女性备孕期饮食应当做哪些增补【详细】
2020-11-23 18:06:04
说到钉螺相信不少的朋友都是口水直流吧，这种食物很适合下酒菜而且营养高哦，味道相当的好。那你知道钉螺怎么做好吃吗?其实作为吃货，对于钉螺的常见做法都是了如指掌的，那下面就简单的介绍几款【详细】
2020-11-23 18:05:55
看着各种涨价的猪肉、牛肉还有鸡肉。小编默默的往海鲜走过去。说到吃海鲜，强烈推荐小海兔。这种海鲜营养高而且可口哦，那你知道小海兔的做法吗?其实不少家常做法都是美味的，今天就简单的推荐几【详细】
2020-11-23 18:05:55
很多人想控制体重甚至减肥，这也不敢吃那也不敢吃，有的人一味只吃素，有的人一点淀粉不吃，这都是不行的。 减肥也得吃点肉 山东大学齐鲁医院营养科 赵 妍：减肥者【详细】
2020-11-18 17:29:11
原标题：中药“金狗脊”，初冬补肾壮骨来一碗！ 立冬节气之后，岭南地区也进入了初冬气候。广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示，中医学认为，肾主骨，骨为肾【详细】
2020-11-18 17:29:05
原标题：怎么吃才能管理好血糖？专家说出了“12345饮食秘诀” 11月14日是第14个联合国糖尿病日。国际糖尿病联盟发布的报告显示，2019年全球约有4.63亿20-79岁成人患【详细】
2020-11-18 17:29:05
原标题：不能让“养胃饼干”逃出“如来佛掌心” 目前，市面上流行着各种被商家冠以可以养胃的猴头菇饼干，被不少消费者选购。猴头菇饼干的价格不菲，以某品牌为例，【详细】
2020-11-18 17:28:59
原标题：冬天进补 试试这“三宝” 民间素有冬天进补的习俗。万物蛰伏的冬天确实是养精蓄锐补益身体的最佳时期。 中医学认为，自立冬开始，天气之间阳气由收变敛，由【详细】
2020-11-18 17:28:59
原标题：饮食+睡眠+运动，助力孩子长个儿 “近30多年来，中国19岁男孩身高增长全球最快，平均身高增加了8厘米，达到175.7厘米；身高排名从1985年的全球第150名提升【详细】
2020-11-18 17:28:51
原标题：甜食带来快乐？其实是抑郁风险 　　不开心了，来一份巧克力派、马卡龙或是直接豪饮一罐“快乐肥宅水（可乐的昵称）”。很多人都深信不疑：虽然甜味有增肥风【详细】
2020-11-18 17:28:51
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