JAMA子刊：癌症患者更要好好活动！长达9年随访显示，癌症患者每周活动2.5小时与全因死亡风险下降近7成有关

2022-02-15 09:06:57 来源：今日健康网作者：分享：

由于癌症筛查和治疗技术的进步，全球癌症幸存者数量大幅增加。因而，对癌症幸存者的预后管理显得尤为重要。近日，来自加拿大卡尔加里大学Lin Yang团队的最新研究显示，与缺少体力活动的癌症幸存者相比，癌症幸存者积极的体力活动与全因死亡风险降低66%有关；相比于每天久坐时间少于6小时的癌症幸存者，每天久坐超过8小时与全因死亡风险增加81%有

由于癌症筛查和治疗技术的进步，全球癌症幸存者数量大幅增加。因而，对癌症幸存者的预后管理显得尤为重要。

近日，来自加拿大卡尔加里大学Lin Yang团队的最新研究显示，与缺少体力活动的癌症幸存者相比，癌症幸存者积极的体力活动与全因死亡风险降低66%有关；相比于每天久坐时间少于6小时的癌症幸存者，每天久坐超过8小时与全因死亡风险增加81%有关；每天久坐超过8小时并且缺少体力活动的癌症幸存者死亡风险最高。研究结果发表在肿瘤领域顶级期刊JAMA Oncology [1]。

由于癌症早期筛查和治疗方面技术的不断进步，再加上人口老龄化，全球癌症幸存者的人口正在迅速增长[2]。很多癌症和癌症治疗会产生不良的影响，缩短癌症病人的预期寿命[3]。因此，迫切需要制定可行的策略，改善癌症幸存者的长期健康。

体力活动一直被认为是健康的生活方式，很多研究已经表明体力活动与常见慢性病的发生风险降低有关[4]，也能够在确诊前后提高癌症生存率[5]。体力活动提高癌症生存率可能是通过以下三种途径：一是对肿瘤生长和转移有直接影响，二是提高了治疗完成率，三是提高了治疗效果[6]。

有证据表明，癌症幸存者体力活动的健康效应比在癌症诊断前更加显着[7]。然而，癌症幸存者的体力活动水平非常低