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来一场有吃有喝的春游，才是对春天最高的致敬。全家出行带什么？照顾全家人的营养需求和口味特点，提前一天晚上就可以准备这些好吃的啦。考虑到加热一般不太方便，以冷餐为主。方便的主食全麦面【详细】
2019-12-10 14:28:45
　 由于南北文化的差异，南方与北方的饮食习惯有很大的不同，南方一般吃炒菜，北方一般吃炖菜，主要有酸菜炖粉条，小鸡炖蘑菇，饺子，锅包肉等等，北方天气比较寒冷，一般吃能让身体暖和的食物较【详细】
2019-12-10 14:28:30
小朋友要长高，钙越多越好吗？我家小孩不爱喝奶，急死人了！吃钙片还有这么多讲究？这些是许多家长常有的疑惑。钙，对于每个年龄段孩子的骨骼生长、身高发育，都是非常重要的。要帮小朋友把钙吃【详细】
2019-12-10 14:28:30
　　燕窝是指“燕”分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。主产于马来西亚、印度尼西亚、和中国福建广东等地。燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质【详细】
2019-12-10 14:28:13
　　　　玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。在秋冬季节用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。接下来，就为大家详【详细】
2019-12-10 14:28:13
“病从口入”，吃不对，甚至吃太多，都有可能“吃出毛病”。记者从中山大学附属第六医院获悉，该院李孟鸿教授课题组研究发现，肿瘤癌变过程的关键基因【详细】
2019-12-09 21:05:24
都说要多吃全谷物粗杂粮，少吃精白米精白面，才更营养更健康嘛。但有一些流传挺广的说法，说吃粗杂粮会导致营养不吸收、女性月经不调、不孕不育、儿童生长发育受阻、老人营养不良、重体力劳动的【详细】
2019-12-09 14:57:34
丁妈以前科普过，在宝宝满 6 个月以后，要尽早添加辅食，并且辅食要多样化，尽可能多地让宝宝尝试不同的食物。但尽可能多，并不代表什么食物都可以给宝宝吃。比如下面这 8 种东西，就真的不适合【详细】
2019-12-09 14:57:27
在多数人眼中，食物中添加的色素都是反派形象。但是，色素真的很可怕么？关于色素的各种传闻还真不少，丁香医生挑 2 个最流行的，问问食品学博士云无心。听说……芬达一分钟变雪碧？这个前段时间【详细】
2019-12-09 14:57:27
家常口味吃多了，难免会觉得单调，小朋友看到食物也兴趣缺缺。这种时候，不妨试试做个不辣的咖喱，换一下口味，给小朋友的日常饮食增加一些新鲜感。说到咖喱，爸妈们真的不用惊讶，只是加很少很【详细】
2019-12-09 14:57:19
牛奶是日常生活中常见的饮料，多数人会将牛奶当做早餐来吃，但你知道牛奶怎样喝，才能令它的价值发挥得淋漓尽致吗？下面，小编带你了解一下，牛奶10种可以防病保健康的喝法。厚奶把牛奶烧开加入【详细】
2019-12-09 14:57:19
不知从什么时候起，「酸奶盖儿上的那一层」和「西瓜最中间的那一口」一样，成为很多人最向往的一部分。是啊！它可是酸奶中最好喝的部分！而且，其中有些人不但舔盖儿，还要舔酸奶杯的内壁。心～【详细】
2019-12-09 14:57:09
可能也没什么大不了的。虽然俗话说，早餐是金，午餐是银，晚餐是铜；俗话又说，早餐要像国王，午餐要像平民，晚餐要像乞丐。但饮食健康，更注重的是长期规律、营养均衡。不少陈旧又错误的「早饭【详细】
2019-12-09 14:57:09
吃素，对于三天不见肉就辗转反侧的你我来说，真的是人生路上的一股势力凶猛的清流。不过，随着喜欢吃素的人越来越多，为了避免那些「嘴上说着不想要，身体却很诚实」的尴尬场面发生，素菜就顺势【详细】
2019-12-09 14:57:00
冬至，是既除夕、正月初五、元宵、入伏、立秋、立冬之后又一个「要吃饺子」的节日。讲真，丁当觉得在这个物资丰裕的年代，想吃天天都能吃，不用非得找个过节的理由才吃。而且越是过节买这些时令【详细】
2019-12-09 14:57:00
一碗简单的猪油拌饭，常常能使挑剔的美食家也潸然泪下。对于中国人来说，儿时冰箱里的那一罐白花花的猪油，可能是必不可少的家庭美味。无论是米饭、面条、馄饨、青菜……只要加一勺猪油，就能产【详细】
2019-12-09 14:56:47
去超市里逛逛，货架上各种「牛奶」一字排开：早餐奶、舒化奶、高钙奶、低脂奶……不明真相的喝奶群众一脸懵逼，最后往往是：哪种广告多买哪种。1. 早餐奶名字叫「早餐奶」，大家就觉得特别【详细】
2019-12-09 14:56:47
虽然大部分人都习惯一天吃三餐，但关于「一天到底吃几餐好」的说法非常多。有人说，一天只吃 1 餐顿就能减肥；也有人说，少食多餐、一天吃个六七顿才减肥；还有人说，不吃晚饭，饿治百病……有没【详细】
2019-12-09 14:56:33
湖南有个地方的养猪户把猪赶着跳水，说是「加强锻炼，让猪肉更好吃」。据说，这些「跳水猪」在市场上非常抢手，不仅价格是普通猪的三倍，还成了当地有名的旅游节目。「跳水猪」真的会更好吃？土【详细】
2019-12-09 14:56:33
有时候，选择太多，真的是一件让人很抓狂的事儿。去超市买个食用油，货架上总是放满了各种包装、各种介绍、各种牌子、各种容量、各种原料、各种价格的油，放眼望去，金灿灿的一片……搞得你越来【详细】
2019-12-09 14:55:58
食物中的紫色，主要来自于花青素。紫色食物的营养特点，也是花青素非常强的抗氧化能力、杀菌能力所赋予的。紫色食物有助于抗癌，缓解视觉疲劳、视模糊、眼睛胀痛、畏光、干涩，预防和缓解泌尿系【详细】
2019-12-09 14:55:58
西兰花是公认的明星蔬菜，但怎么吃更健康？美国《农业与食品化学杂志》刊登我国浙江大学一项新研究发现，西兰花最健康的吃法是，切碎之后晾一边，等90分钟后再烹调。 研究人员将西兰花切成2毫米【详细】
2019-12-09 09:23:23
不少人为了减肥瘦身都养成了不吃早餐的习惯，其实，早餐能为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃！但是，吃对早餐才健康，你的早餐吃对了吗？以下早餐不适合吃：1.未经加热的剩饭菜经常【详细】
2019-12-09 09:23:07
　　【详细】
2019-12-09 09:23:07
荸荠，又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁【详细】
2019-12-09 09:22:53
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