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原标题：喝果汁不能代替吃水果！果汁含糖量太高了 在我们的日常生活中，很多人都喜欢把水果榨成果汁喝，除此之外，还可以在商店直接购买，不仅美味可口，还方便快捷【详细】
2020-02-27 10:04:34
产后减肥是很多女人都在做的事情，因为孕期的时候吃得多，生完之后身材会变得臃肿。这个时候，女人们就会想法子减肥，毕竟没有哪个女人愿意成为一个胖子。小编提醒，可以通过饮食减肥，也就是可【详细】
2020-02-27 10:04:07
原标题：宅家办公 这款茶最适合眼干干的你 现在不少人都是在家办公，看电脑、手机、ipad等电子产品的时间会剧增，容易造成眼睛干涩、流泪、模糊及其他的不适，广东【详细】
2020-02-26 11:52:09
原标题：餐饮服务业逐步恢复堂食服务 外出就餐千万别忘了防护 　　你有多久没有外出吃饭了？“餐饮服务业逐步恢复堂食服务”的消息一出，无数人奔走相告。不过，毕【详细】
2020-02-26 11:51:35
原标题：防治感冒咽炎试试这款汤 近段时间大家最怕生病了，感冒药不好买，去医院又怕交叉感染。广东省人民医院中医科副主任医师林举择为大家推荐一款牛蒡淡豆豉葱白【详细】
2020-02-26 11:51:35
春季是一个干燥容易上火的季节，因此在饮食上可以多吃一些缓解干燥清热降火的食物。黄豆芽可以说就是其中一种了，那黄豆芽怎么吃呢？不妨来试试这三种美味的做法吧。做法一：海蜇皮炒黄豆芽第一【详细】
2020-02-26 11:51:20
糖尿病人的病情主要依靠饮食来控住，吃对食物就会稳定病情，吃错则是会加重病情。那糖尿病人如何饮食呢?不妨来试试这几款食谱吧，这些食谱控制血糖的效果非常的好哦。食谱一：黄瓜拌猪肝第一步，【详细】
2020-02-26 11:51:20
豆腐脑不能和什么同食 1 豆腐脑+葱：豆腐和葱一起吃会影响身体对营养物质的吸收，这样一来就会使得身体吸收不到身体所需的营养，对【详细】
2020-02-25 15:21:51
螃蟹跟石榴能一起吃吗 1 不建议将螃蟹跟石榴放在一起吃。 螃蟹性寒，属于高蛋白质食物；而石榴中有较高含量的鞣酸成分。如果在吃了【详细】
2020-02-25 15:21:14
生活中有不少的人都爱吃羊肉，那羊排怎么吃呢?多数人都喜欢直接炖羊排，这样不仅仅美味而且搭配食物更加的有营养哦。炖羊排怎么做好吃，不同的做法都有不同的美味，下面就简单的介绍几种吧。做法【详细】
2020-02-25 15:20:38
日常中有不少适合糖尿病的食物，之前刚刚介绍了西红柿降糖食谱的做法，那下面就来介绍另外一种蔬菜，洋葱的做法。洋葱含有的营养素跟胰岛素极为类似，因此糖友吃洋葱可以控制好血糖哦，下面就简【详细】
2020-02-25 15:20:08
在日常的生活中糖尿病的饮食选择尤为重要，不少的食物都很适合。西红柿就是常见的一种，西红柿的升糖指数低还能帮助降低心血管疾病，因此平时可以多吃。那适合糖尿病的西红柿食谱你会吗?今天就简【详细】
2020-02-25 15:20:08
原标题：吃货治蝗？醒醒吧，群居蝗虫有毒！ 几个月来，非洲和亚洲部分地区都遭受蝗灾。尽管印度蝗灾已经基本结束，但非洲的蝗虫却似乎有着愈演愈烈的趋势。 面对这【详细】
2020-02-25 10:00:17
原标题：疫情期间，特殊人群该如何健康饮食？ 　　编者按：吃作为生存必需，一直是头等大事。新冠肺炎疫情期间，吃得好、吃得对才能更好提升免疫力，对抗病毒。那对【详细】
2020-02-25 10:00:05
原标题：如何通过饮食提高自身免疫力？ 　　本期科普专家：陈伟，北京协和医院临床营养科副主任，主任医师 　　我们的人体就像一个三层防御墙，能够对抗外界的侵袭【详细】
2020-02-25 10:00:05
原标题：米椒麻油蒸黄花鱼 　　黄花鱼肉质嫩滑，一般以香煎或清蒸为主，米椒和麻油的配搭均可适用清蒸和小炒。 　　材料：黄花鱼一条，米椒粒20克或适量，葱白和荽【详细】
2020-02-25 09:59:49
原标题：虫草花太子参煲鸡 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：益气健脾、增强免疫力。 推荐理由：一般人群及儿童都可以使用 材料：虫草花50g、干冬菇5朵、太【详细】
2020-02-25 09:59:49
生活中有不少的朋友都很喜欢吃肉，有些喜欢吃猪肉鱼肉，有些人这是喜欢吃鸡肉吃鸭子。鸭子是属于低脂肪的美食，那你知道鸭子怎么做好吃吗?其实做法有很多哦，下面就简单的带着大家去介绍介绍几种【详细】
2020-02-25 09:59:40
原标题：【防疫科普|饮食篇】如何正确认识乳类食品的营养优势 　　合理膳食能有效改善人体的营养状况，良好营养是保障机体免疫功能的物质基础，增强抵抗病毒感染能【详细】
2020-02-25 09:59:33
原标题：儿童防疫 试试太子参三花茶 　　新冠肺炎各年龄段人群普遍易感，儿童也不例外。广州中医药大学第一附属医院儿科主任许华教授从中医的角度分析说，新冠肺炎【详细】
2020-02-25 09:59:33
被肠胃炎缠身的你是如何治疗的呢？多数患者都会选择药物调理。其实食疗调理才是最好的选择哦。那饮食如何调理肠胃炎呢？不妨来试试以下的这些食谱吧。食谱一：陈皮萝卜汤第一步，买好白萝卜、陈【详细】
2020-02-25 09:59:14
你喜欢吃牛肉吗？多数人都是爱吃的，不少人都偏爱牛腩。其实牛腩有嚼劲，可以用来炖汤用来翻炒等等。那牛腩怎么做好吃呢？不妨来学学这几道做法吧，这些做法都是口味不同而且还简单实惠哦。做法【详细】
2020-02-25 09:59:14
黑枸杞多少度水泡最好 1 建议使用60-70度左右的水泡即可。 黑枸杞味甘性平，含有大量的维生素、花青素、纤维素等成分，这些成分不耐【详细】
2020-02-24 11:31:03
茶树菇搭配什么煲汤好 1 茶树菇+鸡肉：鸡肉有益气补虚、健脾胃、活血脉等功效，茶树菇也含有丰富的营养物质，还含有大量的纤维素，【详细】
2020-02-24 11:29:55
做实蛋用小苏打还是用碱 1 碱。 实蛋是由鸡蛋打出的蛋液和食用碱搅拌而成的蛋液，倒入保存好的鸡蛋胚中，凝固而成的一种鸡蛋，早期【详细】
2020-02-24 11:29:33
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