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原标题：吃土豆对抗红斑狼疮 　　美国耶鲁大学近期完成的一项新研究显示，多吃土豆等高纤维食品有助于治疗红斑狼疮。 　　研究人员首先以小鼠为对象进行实验。他们【详细】
2019-01-17 09:03:40
原标题：吃对食物也能改善精神症状 吃“对”的食物可能有助于改善患者的精神症状，也可能预防患病的风险。 如果你感到抑郁、缺乏动力、头昏脑涨，觉得自己无足轻重【详细】
2019-01-17 09:03:40
原标题：红枣莲子银耳汤，养肺润燥 　　嗓子干、喉咙不舒服、咳嗽……隆冬时节，身体似乎变得格外脆弱。如何健康过冬成为很多人关注的话题。 　　黑龙江省名中医于【详细】
2019-01-17 09:03:33
原标题：补充钙镁铜，预防动脉硬化 　　动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。保证矿物质摄入有助于预防动脉粥样硬化。 　　1.钙。增加钙摄入利于【详细】
2019-01-17 09:03:33
原标题：消化不良咋办？试试这三款中药茶 　　遇到消化不良的问题，除了服用健胃消食的药物，不妨在中医师的指导下来点中药茶。 　　陈皮茶： 　　理气健脾促消化 【详细】
2019-01-17 09:03:23
原标题：吃大餐伤肝脏 　　俗话说“每逢佳节胖三斤”。近日，美国《科学转化医学》杂志刊登一项新研究称，连着吃几顿高脂高糖的大餐最大的危害不是体重飙升，而是对【详细】
2019-01-17 09:03:23
原标题：辣白菜鱼片汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：温胃、消食。 推荐人群：解腻，胃纳欠佳者。 材料：辣白菜200g、鲈鱼片200g、花甲200g、嫩豆腐100g【详细】
2019-01-17 09:03:12
原标题：冬天喝碗羊肉萝卜汤 暖身消滞两不误 萝卜和姜，是很多家庭菜篮子里常见的两种食材。民谚有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”等说法。这些说法有道理吗？【详细】
2019-01-17 09:03:12
原标题：冬季多吃这3种蔬菜 1.菠菜 又称赤根菜，菠菜营养丰富，其中胡萝卜素的含量很高，维生素K含量是绿叶植物中最高的。此外，由于菠菜中含有大量的铁，对缺铁性【详细】
2019-01-17 09:03:01
原标题：猪腰猪润浸菠菜 猪润和菠菜同烹是一道本地家常菜，这次在原基础上加上猪腰和加大了姜和米酒的香度。 材料：猪润(猪肝）150克，猪腰150克，菠菜400克，枸杞【详细】
2019-01-17 09:03:01
说到红烧肉怎么做才会好吃，多数人都会想到东坡肉。其实东坡肉给我们的感觉就是看起来特别的油腻，但吃下去是你就会发现没有油腻感而且十分的柔软，重点是味道炒美味。小编每次吃到东坡肉就会多【详细】
2019-01-16 23:34:04
我们作为女人都知道一点，脸上的肉是最难瘦的，因为你想运动到这个精准的小部位是特别难的，就算是节食，瘦脸的效果也是特别弱的。不过，你可以试试吃一些可以瘦脸的食物啊，比如说这样的三个食【详细】
2019-01-16 23:33:57
如今春节已经越来越近了，不少的人都开始想着年夜饭吃什么好了。其实多数人都会吃点大龙虾，清蒸大龙虾是比较常见的，而且蒸煮也需要很久只需要十分钟左右就可以了。不过大龙虾的做法还有有很多【详细】
2019-01-16 23:33:57
说到山楂，肯定你就会嘴巴里酸水迸发，其实，山楂这种水果并不是那么简单，它可以说是一种带着药效的水果，比如说，它可以帮助你的消化，当然，今天要说的是你可能不知道的一个药效，就是把山楂【详细】
2019-01-16 23:33:46
大部分女生脸上的痘痘其实都是上火引起的，如果是这样的情况，你可以试试雪梨，把雪梨和芹菜搭配一下，做成一款不错的雪梨饮料，让你清清爽爽的喝，轻轻松松的把痘痘给去了。1.必须选择优质的雪【详细】
2019-01-16 23:33:46
女人在冬季的时候最容易感觉到手脚冰凉的，如果你也有这样的状况，那么，比较温补型的甜糖水你可以多喝一些，记住哦，这里的糖一定是对女人特别滋补效果的老红糖，保证你多喝多保健。1.食材准备【详细】
2019-01-16 23:33:33
对于那些身体比较弱的女性来讲，你如果不注意自己阴阳方面的调和和温补，你在冬天肯定是少不了动不动就感冒生病的。想要实现阴阳齐补，关键还得需要一些好的食补药材，比如说海马和田七，海马田【详细】
2019-01-16 23:33:33
鸭肠怎么是红色的 1 鸭肠处理后为什么这么红润，主要原因还是满足吃货色、香、味俱全的要求。你想一想，一个发白坍塌鸭肠能增加食欲【详细】
2019-01-16 18:40:40
鸭肠怎么做才脆 1 鸭肠彻底清洗后，用鸭肠粉和适量食盐腌制半个小时，鸭肠粉由于品牌不同，用量也小有出入，根据其包装说明使用即可【详细】
2019-01-16 18:40:40
蚕豆大蒜鲫鱼粥
1 材料：蚕豆90克，大蒜30克，鲫鱼2条。 调料：生姜，食盐，植物油，粳米各适量。 做法： 1.将鲫鱼宰杀，去【详细】
2019-01-16 18:40:30
水煮蚕豆怎么煮好吃 1 盐水煮蚕豆 材料：蚕豆300克，食盐，枸杞各适量。 做法： 蚕豆剥皮洗净，放入锅中加水，用旺火煮4分钟，再放【详细】
2019-01-16 18:40:30
鱼 1 大年三十晚上吃鱼，寓意年年有余，人们在大年吃这道菜是希望可以财源广进，满足日常所需外，还能年年有余。 家常鱼 材料：鱼、【详细】
2019-01-16 18:40:19
蚕豆可以降血压吗 1 蚕豆可以降血压。 蚕豆性平，味甘，入脾，胃经，富含蛋白质，糖类，磷，钙，铁，维生素B1，维生素B2和烟酸等成【详细】
2019-01-16 18:40:19
鸭肠怎么储存 1 鲜鸭肠不宜长时间保鲜，家庭中如果暂时食用不完，可将剩余的鲜鸭肠收拾干净，放入清水锅内煮熟，取出用冷水过凉，再【详细】
2019-01-16 17:49:45
秘制饺子蘸料 1 材料：陈醋、辣椒面、葱姜蒜、生抽、香油、芝麻 做法： 1、大蒜切成蒜末，葱洗净后切碎备用。 2、将蒜末和葱碎放在【详细】
2019-01-16 17:49:45
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