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原标题：多吃柑橘类水果，预防胰腺癌 　　胰腺癌发病隐匿、治疗困难，被称为“癌中之王”，近年来，其全球发病率始终保持上升趋势。此前有关食疗法抗癌的研究较多，【详细】
2019-01-27 19:06:34
原标题：WHO提出五个饮食建议 限盐限糖别喝酒 　　近日，世界卫生组织(WHO)对大家的2019健康饮食提出五个建议，我们一起来学习一下吧。 　　种类，增加食物多样性 【详细】
2019-01-27 19:06:23
原标题：喝粥泛酸咋办？ 配点菜 　　粥属于淀粉类多糖饮食，如果只喝粥且味道过淡，也容易泛酸。喝粥时应适当搭配些其他食物，像咸菜或者不油腻的炒菜，泛酸的情况【详细】
2019-01-27 19:06:23
原标题：五个迹象提醒你盐吃多了！ 　　当你吃盐过多时，会发生令人惊讶的五个短期症状。美国《预防》杂志网站近日对此进行了总结。 　　手指变粗 如果你的体重没有【详细】
2019-01-27 19:06:12
原标题：腊八蒜变黄了也能吃！ 　　(河北省人民医院营养科 王 恺) 最近，很多人问我：腊八蒜不应该是绿色的吗?我腌制的腊八蒜是黄色的，可以吃吗?我回答：可以吃。【详细】
2019-01-27 19:06:12
烤红薯含糖量高吗 1 含糖量较高。 烤红薯味道甘甜，含有多种糖类物质，是含糖量较高的食物，过量食用会刺激胃酸的分泌，容易引起胃【详细】
2019-01-27 08:00:21
早上饮用润肠通便 1 早上7点钟左右和300毫升左右的淡蜂蜜水，可以促进排便，因为蜂蜜水中含有大量的胶质和水分，在早上的食用饮用可【详细】
2019-01-27 08:00:21
板栗发芽有没有曲霉素 1 板栗发芽之后可能含有一定的曲霉素。 板栗产生曲霉素的原因很可能是发霉导致，也就是板栗刚开始发芽的时候【详细】
2019-01-26 20:25:48
年糕是发物吗 1 算是发物的一种。 中医将富有营养或有刺激性，食用后特别容易诱发或加重某些疾病的食物称为发物，而发物按照性能又【详细】
2019-01-26 20:25:48
其实现在的人都用一个通病，那就是肠胃不好。有些人是因为工作时间太长了导致饮食规律出现变化造成的， 有些人因为加班熬夜而引起的肠胃不适。那你知道应该怎么去养胃才好呢？其实养胃还是要依靠【详细】
2019-01-26 20:25:43
板栗长芽了还能煲汤吗 1 不能煲汤。 板栗长芽之后含有不少的毒素、有害细菌，若是放置一段时间后可能会导致发霉，进而产生黄曲霉素【详细】
2019-01-26 20:25:42
车厘子放一晚上会坏吗 1 看情况。 如果车厘子表面含有水分过多，存放的环境又是温度较高，或是放在烈日下暴晒过的那么这种情况下，【详细】
2019-01-26 20:25:42
女人在更年期的时候，尤其是需要多多做一些保健的，其中，饮食方面就需要更加讲究一点，比如说，豆腐如果你懂得经常吃一些的话，那么，你更年期很多不好的状态就会被豆腐给战斗下去了，一款超级【详细】
2019-01-26 20:25:37
鱼是所有人都爱吃的食材，它不仅肉质佳而且营养还非常的多，多吃只有好吃没有伤害。那你知道鱼怎么做才会好吃呢？其实鱼的种类有很多，今天就来讲讲白鲢鱼的几种做法。做法一：豆腐烧白鲢鱼第一【详细】
2019-01-26 20:25:37
年糕吃了会胖吗 1 适量食用不会。 年糕是用糯米制成，其中含有较为丰富的糖类、淀粉等，每100克的年糕中含有的热量约为156大卡，碳【详细】
2019-01-26 20:25:35
润肠通便 1 蜂蜜性平，但是含有丰富的胶质成分，泡水食用既可以增加肠道的滑利性，同时还可以增加粪便的含水量，有促进粪便排除的作【详细】
2019-01-26 20:25:35
其实，之所以让大家比较重视早餐，就是因为早餐直接关乎到我们一个上午的状态，另外，其对我们的健康状况方面也是影响特别大的，早餐方面你可不要随便弄点简单的东西给应付了，要知道这样简单随【详细】
2019-01-26 20:25:27
不管是不是要减肥的女人，你的早餐都是不能省掉的，而且，一定要吃得特别保健才能让你的身体时刻充满活力感，这样你在进行其他减肥方法的时候才会更有精力，一个好吃又美容保健的煎蛋滑面你可以【详细】
2019-01-26 20:25:27
烤红薯属于粗粮吗 1 红薯是粗粮。 粗粮包括谷物类、杂豆类、块茎类等，红薯属于块茎类，是常见的粗粮，含有丰富的膳食纤维，还含有【详细】
2019-01-26 20:25:26
大麦若叶青汁能减肥吗 1 可以起到辅助减肥的效果。 1、大麦若叶青汁中含有大量的水分，饮用有利于促进肠道运动，加之其中含有丰富的【详细】
2019-01-26 20:25:26
很多女性总是会感觉到胃部有油腻感，一点都不想吃东西，这样食欲很差的情况下，你的饮食方面必然就是比较弱的，如果总是这样的情况不调整和改善的话，必然就会让你的体质变很弱，你可以试试把蘑【详细】
2019-01-26 20:25:17
我们都知道女人多吃一些西红柿，不仅仅是可以让我们拥有好的肌肤状态，同时，如果你是减肥的时候吃它，更会让你的减肥轻松简单不少的。想要减肥的效果更加出彩一点的话，你可以搭配黄瓜哦。做一【详细】
2019-01-26 20:25:17
海参 1 海参是一种非常好的滋补品，尤其是对身体虚弱的人而言，定期吃一些海参，能够有效的改善体质，让人变得更加健康。海参自古就【详细】
2019-01-26 13:07:32
年糕能保存多久 1 常温下 年糕中含有丰富的水分、糖分等，所以比较容易滋生细菌而发生霉变，所以年糕的保存时间并不长，一般如果室【详细】
2019-01-26 13:07:32
牡蛎 1 在我们日常吃的食物中，牡蛎的含锌量是最高的，如果身体缺锌，不妨在日常饮食中加入牡蛎。三盎司大小的熟牡蛎含有高达74毫克【详细】
2019-01-26 13:07:26
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