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　　秋乏是一种自然现象。北京中医医院感染性疾病科主任孙凤霞认为，适当调整生活方式，顺四时养生，秋乏可自然缓解。 　　俗话说“一夏无病三分虚”。夏季天气炎【详细】
2020-10-10 10:47:45
　　在一个“老成都”的眼里，银丝面总让人忘不了。肥美鲫鱼熬出的牛乳鲜汤做底，搭上一小把烫熟的豌豆尖——嫩得仿佛能在齿舌间立时消融。挑起细如发丝的面线入口【详细】
2020-10-10 10:47:32
小长假过完，宝宝们又该返校了。每年春秋季开学或长假后回校第一天，甚至整个第一周，幼儿园门口都免不了上演宝宝撕心裂肺哭喊，和家长难舍难分的一幕。儿童心理学【详细】
2020-10-10 10:47:32
酸奶喝不完怎么办 1 冰箱保存 由于酸奶是以牛奶原材料经过有益菌发酵制成的食物，在打开后所能保存的时间不长，但冰箱的低温可以抑【详细】
2020-10-10 10:47:32
双节八天假期过后你的肠胃还好吗?是否闹肚子呢?不少人因为假期的各种饮食不规律导致肠胃功能紊乱，节后需要调理肠胃。那怎么调理肠胃更健康呢?其实可以试试食谱调理哦，下面就简单的分享几款调理【详细】
2020-10-09 19:05:58
对于吃货来说，食物不管是蒸煮好事炭烤都是美味的。烤肉可以说是吃货必吃的，而不少的朋友周末时都会自制烤肉，一家人快乐的享受着，那你知道烤肉的做法吧，虽然说烤肉看似简单，实则有不少的花【详细】
2020-10-09 19:05:47
很多人都不知道寒露的特点，总的来说就是寒冷。所以想要提高免疫力保暖，或者是想要防燥养胃，滋阴养肾的朋友可以试试喝点养生汤哦。不少的滋补汤都很适合寒露节气养生哦。那下面就简单的去瞧瞧【详细】
2020-10-09 19:05:47
原标题：顿顿有点汤水防秋燥 吴阶平医学基金会营养学部委员 刘 明 皮肤瘙痒、口干舌燥、眼睛发干……入秋后，这些秋燥症状纷纷显现。防秋燥，除了注意皮肤保湿外，【详细】
2020-10-09 11:34:30
原标题：买鸭血，看看铁含量 中国注册营养师 谷传玲 鸭血是很多人心中的“补铁佳品”，我想提醒大家的是，买错了可真不行。 《中国食物成分表》中的数据显示，鸭血【详细】
2020-10-09 11:34:29
相传，某日神农氏上山采药，误食毒草，肚子疼如刀割，晕倒在一棵树下。等他慢慢醒来时，发现自己躺倒的地方有一丛尖叶子青草，开着白色的花，香气浓郁。于是，神农【详细】
2020-10-09 11:34:29
　　坚果营养丰富，吃起来又脆又香，是大家常备手边的零食。从养生角度讲，吃坚果不能过量，否则容易生痰生热。 　　为延长保质期、保证口感，市面上的坚果加工方【详细】
2020-10-09 11:34:27
很多人认为，摄入足量蛋白质是男人保持健壮的关键，而美国“营养新闻网”最新载文称，除了蛋白质，科学研究证实有益男性健康的还有6种食物，男性朋友们不妨常吃。【详细】
2020-10-09 11:34:27
原标题：“分子料理”，其实并不“高大上” 吃腻了中华料理、日本料理、印度料理和各种西餐之后，如果期待今年中秋和“十一”长假还有什么美食能让我们眼前一亮，不【详细】
2020-10-09 11:34:24
有人认为，主食是肥胖的“元凶”。其实不然。肥胖的“元凶”是能量过剩。 从营养学的角度看，没有最好的食物，只有合理的选择。食物种类万千，营养特点各异，注重【详细】
2020-10-09 11:34:24
原标题：追求新鲜喝生奶小心喝出传染病 布病（布鲁氏菌病）最近成为热词。今年9月初，陕西西安市两岁女童因饮用了市面上的鲜羊奶感染布病，引发热议。而8月3日，陕【详细】
2020-10-09 11:34:20
原标题：身体自带“排毒系统” 饮食“排毒”都是忽悠 “排毒饮食”可不是新鲜事，世界上许多地方很久以前就有类似概念：人们认为身体在不停产生毒素，需要通过某些【详细】
2020-10-09 11:34:20
原标题：橙色，最健康的颜色 受访专家： 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 中国健康教育中心专家 沈雁英 我们的生活由五彩缤纷的颜色组成，善用颜【详细】
2020-10-09 11:34:18
　　民谚道，“立夏栽茄子，立秋吃茄子。”也就是说，时下正是吃茄子的好季节。 　　按颜色分，茄子有紫色、白色、绿色，以紫色最为常见；按形状分，有长的、短的【详细】
2020-10-09 11:34:18
原标题：紫苏叶冻豆腐螃蟹汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补肾活血 推荐理由：秋季应季汤水，一般人群。 材料：螃蟹3只，冻豆腐300克，鲜紫苏叶30g、葱【详细】
2020-10-09 11:34:15
　　土豆烧牛肉、土豆红烧肉、大盘鸡……口感绵软的土豆在为这些菜增色的同时，可能也会让你的血糖在大快朵颐时快速升高。因为，口感越面的土豆，淀粉含量可能越多【详细】
2020-10-09 11:34:15
原标题：缓解秋燥，你可能需要一颗柚子 　　白露时节，昼热夜凉，气候干燥，人们极易出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干裂等症状，也就是典型的“秋燥”【详细】
2020-10-09 11:34:10
原标题：食品包装上的营养标签变了，你看得懂吗 　　“由于经济水平的发展，居民膳食中预包装食品（预先定量包装或者制作在包装材料和容器中的食品——记者注）消费【详细】
2020-10-09 11:34:10
原标题：100克双黄莲蓉月饼超400大卡，怎么吃才不胖？ 又到中秋节，市面上月饼种类繁多，有京式月饼、广式月饼、潮式月饼等。广东省妇幼保健院营养科医师郑新杰提醒【详细】
2020-10-09 11:34:07
秋风起，蟹脚痒。每年到吃螃蟹的季节，与此相关的各种说法便开始在网上流传。那这些说法到底有没有道理呢？ 说法1：螃蟹不适合痛风和高尿酸的人吃。基本正确。水产【详细】
2020-10-09 11:34:07
编者按：每到秋日，天气干燥，早晚温差大，一不小心就感冒了。今天，小编就与你聊聊秋季怎么吃才能滋阴润燥、预防感冒。 食疗润燥 试试三款汤 1.双莲百合汤 材料：【详细】
2020-10-09 11:34:00
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