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原标题：白切鸡应彻底煮熟 入秋的广东，气候依然炎热湿润，如何在享受美味的同时又能食得放心?近日，广州市市场监督管理局发布食用烧腊制品，以及预防野生毒蘑菇、【详细】
2019-10-09 15:30:24
原标题：不规律饮食 小心急性胆、胰疾病找上门 “节假日期间，急诊外科急性胆、胰疾病的病人会比平时明显增多。”北京中医药大学第三附属医院副院长、普外科医生徐【详细】
2019-10-09 15:30:24
虾高蛋白、低脂肪、不饱和脂肪酸含量高，含丰富的磷、铁、组氨酸等多种营养素，常吃可健脑。市场上卖的有活虾、冰鲜虾、冻虾仁、虾皮、虾酱等，谁的营养最高，怎么【详细】
2019-10-09 15:30:20
原标题：四类人要少吃花生 　　花生营养丰富，常被人们称为“长生果”和实惠的保健食品。但胃肠道和肝胆疾病患者，爱长痘和血栓人群不宜多吃。 　　山东营养学会理【详细】
2019-10-09 15:30:20
原标题：豆浆加牛奶更营养 　　很多人说牛奶和豆浆不能一起喝会“浪费”掉牛奶中的蛋白质，而解放军309医院营养科主任左小霞表示，豆浆和牛奶一同喝，营养成分不仅【详细】
2019-10-09 15:30:14
原标题：常被忽略的6大饮食搭配，营养翻倍 受访专家：北京军区总医院高级营养配餐师 于仁文 合理的饮食搭配不仅能补充能量、获得营养，还能为营养均衡加分，获得1+【详细】
2019-10-09 15:30:14
广东读者钱女士问：我常听人说，吃有机食物能防癌，是这样吗？ 南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣解答：购买有机食物是近年来的健康新潮流。有人调查发现【详细】
2019-10-09 15:30:03
原标题：“老广”养生 善用寻常食材 广东人向来重视健康，更将养生保健融入到生活的点点滴滴，尤其是日常饮食之中。和骨子里的务实风格一致，广东人的养生食疗方中【详细】
2019-10-09 15:30:03
西兰花是蔬菜中的“抗癌之王”，女性多吃可降低乳癌风险。一项美国的最新研究发现，孕妇吃西兰花芽也能降低孩子日后乳癌发病率。 在西兰花生长过程中的最初几天，【详细】
2019-10-09 15:29:48
原标题：高纤维饮食或能延缓大脑衰老 　　最近，美国伊利诺伊大学一项小鼠实验显示，高纤维饮食可能有助减少老化造成的大脑炎症，从而延缓认知功能衰退。这一实验论【详细】
2019-10-09 15:29:48
原标题：秋食栗子正当时 　　“八月的梨子，九月的楂，十月的栗子笑哈哈。”金秋时节，正是时令干果栗子上市的季节。栗子又称板栗，是我国特产，素有“干果之王”的【详细】
2019-10-09 15:29:36
原标题：果蔬摄入不可缺 花样搭配教您吃出健康 【环球网综合报道】水果和蔬菜富含人体所需的维他命、矿物质、蛋白质和膳食纤维。为了保持基本健康，人体需要每日至【详细】
2019-10-09 15:29:36
猪肝是日常生活中常见的一种健康佳品。北方网报道称，猪肝中含有丰富的铁，是常见的补血食品。但是，食用猪肝时需要留意诸多问题。比如，猪肝应该怎么选？选购回来【详细】
2019-10-09 15:29:17
蜂蜜是一种营养丰富的滋补保健食品，秋季干燥易出现上火、咳嗽、喉咙痛等症状，这时，食用蜂蜜可起到“润燥”之效。那么，除了解“秋燥”，蜂蜜还有哪些作用？该如【详细】
2019-10-09 15:29:17
十月正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。 鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚【详细】
2019-10-09 15:28:58
“一场秋雨一场寒”，秋季气温骤降，早晚温差大，最易诱发呼吸道疾病。这里推荐一款神仙粥，可健脾和胃、祛风散寒，还有预防风寒感冒的功效。 准备糯米100~150克，【详细】
2019-10-09 15:28:58
原标题：石榴、莲藕、南瓜……这些秋季应季美食别错过 　　红艳艳的石榴，洁白脆嫩的莲藕，软糯香甜的南瓜……品品秋味道! 　　石榴：水果中的红宝石 　　推荐人：【详细】
2019-10-09 15:28:20
原标题：常食用绿叶蔬菜有助降低眼疾风险 　　澳大利亚一项为期１５年的研究显示，每天食用富含硝酸盐的绿叶蔬菜，有助于降低患老年黄斑变性的风险。 　　老年黄斑【详细】
2019-10-09 15:28:20
随着水平的提高不少人开始追求各种美食了，吃饭只吃网红美食。其实家常菜才是最美味的哦，那下面就简单的分享一下适合秋季必吃的家常菜吧，绝对美味让你难忘哦。家常菜之牛大肠炖豆腐第一步，备【详细】
2019-10-09 15:28:08
我们都知道胃不好的朋友可以通过食疗慢慢的调养，因此就有不少的食疗受追捧。那喂养吃什么食疗好呢？其实想要治疗好喂养可以试试来点一些的护胃食疗哦。食疗一：胡椒炖猪肚做法：先买回来猪肚还【详细】
2019-10-09 15:28:08
原标题：一日暴食，会带来多大麻烦？ 常言道，每逢佳节胖三斤。一到过节，吃就成为了一个绕不开的活动。饭桌上也是尽显豪华，大鱼大肉，山珍海味，烘托节日气氛。不【详细】
2019-10-09 07:55:47
在秋季多数的减肥热情会因为寒冷而消失了，多数人会因为寒冷而放弃运动减肥，因此饮食上的减肥成为重点。那你知道秋季有效的减肥食谱吧。其实秋季只要每日适当的运动再搭配一些减肥食谱，想要小【详细】
2019-10-09 07:55:44
编者按：马上又到吃柿子的时候了，柿子营养丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。本期，小编和您聊聊，吃柿子有哪些好处？怎么让柿子【详细】
2019-10-09 07:55:10
原标题：痛风就不能吃肉吗？做到四点就可以放心吃肉 　　我有一个朋友患痛风了。最近我们一起聚会吃饭，点菜的时候他就一直说，自从得了痛风，就彻底跟各种好吃的肉【详细】
2019-10-09 07:55:10
对于党参这个名字绝大部分都是非常熟悉的，这是属于食药两用的食材了。适当的吃点不仅仅可以补血降血压还能益气养胃等等。那你知道党参怎么吃吗?其实吃法有不少哦，多数都是炖汤为主哦，那简单的【详细】
2019-10-09 07:55:01
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