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冬季到了不少人都在吃牛肉滋补，那糖尿病人应该怎么吃牛肉呢?其实患者的饮食更要学会控制血糖，因此建议可以选择牛肉炖萝卜。这道美食做法简单而且牛肉跟萝卜都是冬季必吃的，热量又低。牛肉其实【详细】
2019-11-29 16:08:03
吃橘子会不会上火 1 适量吃不会。 中医认为，橘子是温性食物，有祛寒聚阳的功效，多吃易上火，多吃会出现口舌生疮，咽喉干痛，大便【详细】
2019-11-29 16:07:52
红薯为什么放一段时间好吃 1 红薯不像土豆放了几天容易长毛吃了有毒，红薯放一段时间后还更好吃，更香甜，发芽的另当别论。因为刚挖【详细】
2019-11-29 16:07:52
鸡肉是常见的食材，那糖尿病能吃鸡肉吗?其实鸡肉具有补气活血，养胃补肾润肺等效果，因为比较适合体质比较虚弱的胃寒的糖尿病患者。那今天就推荐一款适合糖尿病人食谱的香菇蒸鸡，让糖尿病患者可【详细】
2019-11-29 16:07:35
不少的朋友都很喜欢吃平鱼，其实平鱼可以延缓你的衰老，帮助降低胆固醇还能保护心血管哦。因此建议适当吃点平鱼，那平鱼怎么做好吃呢?其实平鱼有红烧的做法也是清蒸的，做法有不少哦，简单分享几【详细】
2019-11-29 16:07:35
原标题：乱补蛋白粉肾很受伤 　　黄先生原本患有慢性肾炎，他的儿女特别孝顺，逢年过节都带来很多蛋白粉，有一段时间，黄先生每天都用温水冲一杯蛋白粉，甚至把它当【详细】
2019-11-29 10:27:31
原标题：煲鱼汤 六种错误影响口感 　　为什么有时候煲出的鱼汤不鲜美、鱼肉不细嫩？你可能在煲鱼汤的过程中犯了以下几种错误。 　　错误1：活杀现吃 　　新鲜活鱼刚【详细】
2019-11-29 10:27:31
原标题：冬季养生 天麻用起来 　　冬令时节，天麻进入最佳采收季节。天麻俗称“定风草”，最广为人知的效用就是“补脑”，它既可入药，也可入膳。记者请来南方医科【详细】
2019-11-29 10:27:17
原标题：喂养得当 孩子少生病 为什么孩子总生病？为什么孩子吃得不少却长得瘦弱矮小？平时的喂养和调理其实有很多错误的做法家长都做过。“比如很多人怕孩子热气咳【详细】
2019-11-29 10:27:17
原标题：南瓜银耳汤 　　推荐：广东省中医院临床营养科 　　材料：南瓜250克，莲子（去芯）30克，银耳一大朵，红枣10颗（2~3人量）。 　　烹调方法：先把各种食材准【详细】
2019-11-29 10:26:59
原标题：沙姜海螺焗鸡 　　材料：海螺400克，鸡肉400克，沙姜50克，拍蒜10克，彩椒10克，生抽、蚝油、料酒、盐、花生油各适量。 　　做法：鸡肉洗净后切小块，用盐【详细】
2019-11-29 10:26:59
冬季天冷不想法子暖身怎么行呢?若是不暖身的话，感冒、咳嗽立马就来了。对此建议大家要多喝热汤，能够快速起到保暖的效果。那么冬季暖身汤怎么做呢?这里推荐几款暖身汤的做法，想要在寒冷的冬季【详细】
2019-11-28 22:11:27
不少的吃货都抵挡不住螃蟹的美味，梭子蟹是比较实惠也是比较美味的螃蟹了，很多人都爱吃哦。那梭子蟹怎么做才会更好吃呢?你还在做清蒸香辣吗?想尝试梭子蟹其他的做法吗?一起去瞧瞧吧。做法一：梭【详细】
2019-11-28 13:46:12
说到猪蹄不少人都会想到红烧或者是炭烤的，一口下去嘴里慢慢的肉，酥而不腻极为的享受。然而有些人不懂做红烧猪蹄，每次都是腥味十足，异常的难吃。那想要红烧猪蹄的家常做法吗?想要学习的朋友不【详细】
2019-11-28 13:45:36
冬季不少的人的饮食都是清淡为主，因此蔬菜成为它们的做爱。那你是否爱吃荷兰豆呢?其实常见的可口食物哦，今天就来聊聊关于荷兰豆的几种做法，想要清淡饮食的朋友可以来试试哦。做法一：荷兰豆炒【详细】
2019-11-28 13:45:36
原标题：“早饭不吃、晚饭猛吃”，这些坏习惯你有吗？ 现代年轻人工作繁忙，“早饭不吃、晚饭猛吃”是已成为不少上班族的饮食方式。殊不知，省略早餐可能会伤胆，晚【详细】
2019-11-28 10:01:10
原标题：吃辣椒上瘾？其实这是一种良性自虐 “四川人不怕辣，湖南人怕不辣，贵州人辣不怕”，这句话可以说流传甚广了，很多人喜欢吃辣椒，甚至顿顿吃饭离不开它。那【详细】
2019-11-28 10:01:10
原标题：吃东西塞牙缝 清理方法看这里 食物嵌塞，也就是塞牙缝，在生活中很常见，而且给生活带来诸多不便。如何更好地清理牙缝残渣？广东省妇幼保健院口腔科主任黄【详细】
2019-11-28 10:00:48
原标题：冬天只能“坐以待胖”？送你一份超实用瘦身攻略！ 　　冬天到了，你身体的“囤肉”理由是下面哪一条呢？ 　　1.冬天实在太冷了，最适合就是去吃火锅了，然【详细】
2019-11-28 10:00:48
原标题：秋冬皮肤干燥 润肤茶喝起来 冬季人们时常感觉口干舌燥，容易上火，皮肤也干巴巴的，还发痒、脱屑，让人不舒服。该如何缓解?除了外部护理，中医更强调从内调【详细】
2019-11-28 10:00:18
原标题：口干舌燥，咽喉痛，赶紧喝润燥茶 秋末冬初气候比较干燥，燥邪容易从口鼻而入侵犯人体，从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等症状，针对这些【详细】
2019-11-28 10:00:18
到了40岁以后，女人们会快速衰老，因为到了这个阶段，她们的身体机能会大幅度下降。如果你不想要那么快老去的话，需要及时保养，比如说从吃下手。那么40岁女人养生吃什么呢?这些中年保健食谱不错【详细】
2019-11-27 22:14:26
进入中年以后，必须要比以前更加勤奋的保养，因为这个时候的你，衰老速度会加快很多。其中，食疗是保养的好方法，那么中年女人食疗吃什么好呢?这里推荐几款养生食谱，想要保持年轻的中年女人建议【详细】
2019-11-27 22:14:26
减肥不仅仅需要运动还需要饮食的支持，而减肥食物中西兰花是最受欢迎的。那西兰花怎么吃减肥效果好呢？不妨来试试这几种做法吧。绝对可以让你吃这西兰花瘦出苗条哦。做法一：虾仁西兰花首先，买【详细】
2019-11-27 12:52:01
高血压是如今比较多发的疾病，在治疗期间医生都会说一些禁忌，尤其是在饮食上的禁食最多了。那高血压吃什么才好呢?其实还是有些食谱可以调养哦。今天小编就推荐几道高血压食谱给患者，建议平时多【详细】
2019-11-27 12:51:28
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